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Las Vitaminas

Son buenas las Vitaminas?
La prestigiosa revita medica JAMA, opina que altas dosis de suplementos dieteticos antioxidantes no solo no son buenos sino perjudiciales para el organismo humano.


Dosis diaria recomendada de cada Vitamina
Todos sabemos lo importante que es consumir vitaminas para poder mantener un cuerpo y salud saludable ...


La Vitamina C
Lea las funciones de la Vitamina C, sintomas de carencia y cuando aumentar su ingesta.



 

¿Por qué es importante la vitamina D?

 

Sobredosis de vitaminas B1 B6 B12 | Por cuanto tiempo tomar vitaminas