Embarazo

El Acido Folico durante el embarazo
El ácido fólico es una vitamina del complejo B que ayuda a prevenir defectos de nacimiento en el cerebro y la médula espinal cuando se ingiere antes del embarazo y durante las primeras semanas del mismo.

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Que dieta se ha de seguir durante el embarazo?
La duracion de un embarazo es de 9 meses y durante cada etapa de este, los nutrientes que el cuerpo necesita varian. Lo mas importante es seguir una dieta sana y balanceada que consista en hidratos de carbono ...

 

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