Respuesta
a su pregunta de Salud
Pregunta:
El aceite
de oliva sirve para el estreñimiento?
Miriam
Respuesta
Estimada
Miriam,
Doctores expertos en nutrición tienen estas opiniones sobre los
efectos del aceite de oliva sobre el estreñimiento:
1-El aceite de oliva es tolerado muy bien por el estomago y tiene efectos
positivos sobre el estreñimiento
2-Tomar una cucharada de aceite de oliva por las mañanas en ayunas
y otra después de comer combate el estreñimiento.
3- Mezclar en una taza jugo o zumo de naranja con aceite de oliva al
50% e ingerirlo hace ir al baño en poco tiempo.
4-
Una cucharada de aceite de oliva cada dos horas vence al estreñimiento
debido a que los aceites vegetales son lubricantes que cubren las heces
fecales y facilitan su paso de manera rápida y fácil.
5- El aceite de oliva elimina el estreñimiento satisfactoriamente.
6- El aceite de oliva no combate el estreñimiento.
7- El aceite de oliva a diferencia de los aceites minerales como la
parafina es absorbido por el organismo al pasar por el tracto intestinal
y no llega nunca al colon. Los aceite minerales como no son absorbidos
son los que engrasan las heces fecales y hacen que estas pasen por el
colon muy fácilmente.
8- El aceite de oliva en algunas personas combate el estreñimiento
en otras no produce efecto y en otras produce estreñimiento.
Puede ver mas informacion de como combatir el estreñimiento en
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