Siete
mitos mortales sobre las
enfermedades
del corazón.
No
muera por desinformación aguda
Mito numero 1
Mas hombres que mujeres mueren de enfermedades cardiovasculares.
Fue verdad, pero ya no lo es. De hecho cada año desde
1984 mueren mas mujeres que hombres de enfermedades cardiovasculares.
Muchas
mujeres dejan la atención medica porque piensan: "Esto
no me puede suceder a mi".
Incluso
médicos y hospitales todavía tienen la tendencia
de tomar menos en serio los síntomas de ataque de corazón
en una mujer que en un hombre.
Mito numero 2
El cáncer mata a más personas que las enfermedades
del corazón.
Totalmente falso. De hecho las enfermedades cardiovasculares
ocasionan casi el doble de muertes que todas las formas conjuntas
de cáncer.
La gente tiene miedo real al cáncer y toma actitudes
proactivas para prevenirlo, sin embargo la actitud referente
a las enfermedades del corazón suele ser más fatalista:
"Si ocurre, ocurrió".
Basándonos en estadísticas, las prioridades de
las personas están exactamente revertidas.
Mito
numero 3
Un CPR o RCP (Resucitación cardiopulmonar) puede reestablecer
el ritmo cardiaco normal en personas con paro circulatorio o
paro cardiaco.
En las películas y en la televisión las personas
con un ataque al corazón son salvadas con un CPR o RCP,
pero en la vida real es más un arreglo provisorio.
La resucitación cardiopulmonar por si misma no es suficiente
para reiniciar el corazón y ponerlo otra vez a su ritmo
normal. Los defibriladores eléctricos son necesarios
para hacer eso.
Lo que un CPR o RCP hace es mantener el flujo de sangre y oxigeno
a través del cuerpo hasta que un servicio de urgencia
llega.
Aunque es inteligente aprender a hacer una resucitación
cardiopulmonar es incluso más inteligente saber de memoria
el número de teléfono de urgencias.
Mito numero 4
Una persona puede hacerse a si misma un CPR o RCP tosiendo.
Es difícil de explicar como ese mito pudo crearse.
Quizás se ha confundido la resucitación cardiopulmonar
con la Maniobra de Heimlich, conocida también como compresión
abdominal técnica, usada para salvar vidas en caso de
asfixia.
Existen dos razones para ignorar este mito:
Razón 1: No funciona.
Razón 2: Si usted es capaz de toser es capaz de coger
el teléfono y llamar a una ambulancia.
Mito
numero 5
El descanso en cama es la clave para recuperarse de un ataque
cardiaco.
Esto es lo que se creía hace años. Pero en la
actualidad los médicos se han dado cuenta que demasiado
descanso en cama causa mas problemas de los que resuelve.
Descansar mucho en cama puede hacer que los músculos
se atrofien, lo que puede hacer la rehabilitación más
difícil.
Mito
numero 6
Altas
dosis de vitaminas antioxidantes pueden proteger al corazón.
Estudios recientes muestran que tomar "megadosis"
de vitaminas específicas ofrece poca o ninguna protección
contra las enfermedades del corazón.
Peor todavía, existe alguna evidencia que sugiere que
tomar altas dosis de vitaminas puede reducir la efectividad
de las medicaciones contra el colesterol.
Sin embargo muchos centros médicos de prestigio recomiendan
tomar una pastilla de multivitamínico al día.
¿Por qué?, porque existe una vitamina, parte del
grupo B, que parece reducir los peligrosos niveles de homicisteina.
Mito numero 7
Solo tengo la tensión alta cuando voy al medico.
Erróneamente muchas personas creen que su presión
sanguínea es perfectamente normal hasta que se la toman
en la visita al medico.
Creen que la lectura alta es producida por la ansiedad y nerviosismo.
Incluso los doctores llaman a veces a este fenómeno "hipertensión
de bata blanca", pero ni el paciente ni el doctor deberían
desdeñarlo.
Según creen algunos médicos, cuando el sistema
nervioso del paciente sobre reacciona en su consulta es debido
probablemente a que a lo largo del día el paciente tiene
subidas puntuales de presión sanguínea.
Es peligroso no tratar la presión sanguínea alta.
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