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Título del estudio:
Autores
del estudio: Los australianos Wells C, Kolt GS, Marshall P, Hill B y Bialocerkowski A. Estudio publicado el 1 de Julio del 2014 en la revista científica PLOS ONE. OBJETIVO
del estudio: Evaluar la efectividad de los ejercicios de Pilates en las personas con dolor lumbar crónico (DLC) a través de una revisión sistemática de ensayos controlados aleatorios (ECA). FUENTES
DE DATOS: Se
realizó una búsqueda de ECA utilizando términos
médicos de búsqueda y sinónimos de "Pilates"
y "dolor de espalda", en un rango máximo de
10 bases de datos. Dichas 10 bases de datos fueron: SELECCIÓN
DE ESTUDIOS: Dos revisores independientes participaron en la selección de las pruebas. Para ser incluidos era necesario que los relevantes ensayos controlados aleatorios (ECA) estuvieran publicados en el idioma Inglés. De 152 estudios, se incluyeron 14 ECA. EXTRACCIÓN
DE DATOS:
Dos revisores de forma independiente evaluaron la calidad metodológica de los ECA utilizando el Formulario de Revisión Crítica McMaster de Estudios Cuantitativos. Posteriormente, se extrajeron el autor (o autores), año de publicación, detalles con respecto a los participantes, ejercicios de Pilates, tratamientos de comparación, medidas de resultados y los hallazgos. SÍNTESIS:
La calidad metodológica de los ensayos controlados aleatorios (ECA) varió de "pobre" a "excelente". Un meta-análisis no se realizó debido a su heterogeneidad. Los ejercicios de Pilates proporcionaron mejorías estadísticamente significativas en el dolor y la capacidad funcional en comparación con la atención habitual y la actividad física entre los 4 y 15 semanas, pero no a las 24 semanas. No hubo diferencias estadísticamente significativas consistentes en mejoras en el dolor y la capacidad funcional, entre los ejercicios de Pilates, la terapia de masaje, y otras formas de ejercicio en cualquier período de tiempo. CONCLUSIONES:
Los ejercicios de Pilates ofrecen mayores mejoras en el dolor y la capacidad funcional en comparación con la atención habitual y la actividad física en el corto plazo. Los ejercicios de Pilates ofrecen mejoras equivalentes a la terapia de masaje y a otras formas de ejercicio. Las
investigaciones futuras deberían explorar diseños
óptimos de ejercicio Pilates, y si algunas personas con
lumbalgia crónica pueden los ejercicios de Pilates más
que otros.
¿Qué
es exactamente la coxartrosis?
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