Respuesta
a su pregunta de Salud
Pregunta:
Hola,
soy Leonardo tengo 19 años y hace 2 año me diagnosticaron
espondilolistesis grado 1 L5-S1 y una leve escoliosis antálgica
de convexidad
izquierda y observaron una rectificación de la lordosis de la
columna lumbar y esto me afecta ya que cuando quiero hacer algún
deporte me causa dolor.
Antes
de que me diagnosticaran este problema fui al gimnasio durante 1 año
y ahora quiero volver al gimnasio.
No se
si eso me traería alguna complicación a la larga y quisiera
saber
que ejercicios puedo hacer en el gimnasio.
Gracias,
espero su respuesta
Leonardo
Respuesta
Estimado
Leonardo,
Un énfasis
reciente en la gestión de la fisioterapia aplicada a pacientes
con espondilolistesis lumbar ha sido el entrenamiento especifico de
los músculos que rodean la columna vertebra (los músculos
abdominales profundos y multifidus lumbar) ya que se considera, que
dicho entrenamiento especifico, suministra estabilidad dinámica
y un buen control a la zona lumbar de la columna.
La gimnasia en general es buena para el fortalecimiento de los músculos
sobre todo cuando se trabaja con ejercicios específicos sobre
musculatura concreta en el caso de personas afectadas de espondilolistesis.
Puede ver imágenes de ejercicios en:
Ejercicios
para la espondilolistesis
Espondilolistesis
grado 1
Ejercicios
para la espalda
Es importante que un traumatólogo le controle, observe y haga
un seguimiento periódico tanto de la espondilolistesis y como
de la escoliosis.
Su escoliosis puede ir a peor con el paso del tiempo (aunque no siempre,
a veces se estabiliza) lo cual requiere un regular control.
Su escoliosis
es antálgica la cual es una escoliosis funcional debido a una
postura por contractura asimétrica de los músculos vertebrales,
para aliviar el dolor raquídeo motivado por lesiones dolorosas
de la columna , espondilolistesis en su caso.
Puede leer sobre tratamiento
¿Que
tratamientos existen para la escoliosis?
Puede ver mas información en
Preguntas
y respuestas sobre Espondilolistesis
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