Respuesta
Pregunta: Sobre
el B12 para reforzar la memoria ¿tiene incompatibilidades con
otros medicamentos? ¿cuanto tiempo usarlo? ¿cuando se
empizan a notar sus efectos? Muchas gracias. Saludos, Maria
Respuesta: Estimada
Maria,
El cuerpo humano
acumula suficiente vitamina B12 por si mismo. Ademas, este obtiene las
cantidades necesarias de esta vitamina a traves de los alimentos.
No se conocen de
efectos secudarios al consumir la vitamina B12 con otros medicamentos.
Cuando se consume
vitamina B12, es tambien recomendado consumir Acido Folico ya que el
consumo de uno puede crear una deficiencia del otro.
La dosis diaria
recomendada suele estar en 1000mcg.
Aunque la vitamina
B12 puede ayudar a mejorar la memoria, no existen estudios que hayan
establecido con que rapidez se consigue.
