Respuesta
a su pregunta de Salud
Título:
Espondilolistesis en niños y adolescentes.
Pregunta
:
BUENOS
DIAS,
MI HIJA
TIENE 13 AÑOS Y LE DIAGNOSTICARON ESPONDILOLISTESIS GRADO I EN
L5-S1.
ELLA
ES MUY DEPORTISTA Y ACTUALMENTE JUEGA SQUASH Y UN POCO DE NATACION.
QUISIERA
SABER SI ES RECOMENDABLE QUE SIGA JUGANDO SQUASH Y CUALES SON LOS EJERCICIOS
MAS RECOMENDADOS PARA FORTALECER LA ZONA MUSCULAR ESPECIFICA Y ASI BRINDAR
MAS APOYO A LA COLUMNA Y QUE SU CONDICION NO SE EMPEORE
GRACIAS
Rodolfo
Respuesta
:
Estimado
Rodolfo,
Es recomendable
un periodo de descanso suprimiendo toda actividad física y
deportiva.
Un corsé
puede ser prescrito para limitar el movimiento de la columna.
Una vez
que los síntomas han remitido un curso de terapia física
seria adecuado, terapia física que incluiría estiramientos
y ejercicios de fuerza así como entrenamientos posturales
con una progresión gradual a actividades deportivas especificas.
Los programa
de fuerza y estiramientos estarían diseñados para reducir
la tensión en las vértebras y estabilizar la zona lumbar.
El descanso
y la terapia física son primordiales así como una
evaluación regular para comprobar si la vértebra
continua desplazándose.
Muchos
adolescentes con espondilolistesis pueden volver a practicar deporte
en 2-4 meses.
La fuerza
se debe mantener en los músculos abdominales, de la espalda y
de la cadera para lo cual la terapia física es necesaria.
Dichos
músculos ayudan a estabilizar la columna y reducen la carga en
las vértebras.
La espondilolistesis
de grado o nivel bajo (menos del 50% de desplazamiento) a menudo responde
a breves periodos de restricción de todo tipo de actividad,
de inmovilización y de fisioterapia.
El seguimiento
clínico de cerca que observe la madurez esquelética
es necesario en niños y adolescentes con espondilolistesis.
Existe
una evidencia considerable para sugerir que cuando la espondilolistesis
excede del 50% de desplazamiento entran en juego muchos factores anatómicos
y dinámicos que refuerzan una deformidad continua en un adolescente
en crecimiento.
Esto se
refleja clínicamente por el fallo frecuente de las medidas conservadores
en controlar los síntomas y la necesidad de intervención
quirúrgica en un porcentaje significante de pacientes, una vez
que el desplazamiento excede del grado II.
Es muy
recomendable la incorporación de fisioterapia o terapia física
con tratamientos de ejercicios específicos.
Puede ver
información sobre terapia física en:
¿Que
es la
terapia física?
Y mas información
relacionada con su pregunta en:
Preguntas
y respuestas sobre espondilolistesis
Imágenes
de ejercicios de fuerza y estiramientos para la columna
vertebral
Espondilolistesis
en
adolescente de 15 años
Por favor visite
el Directorio de Salud
Por favor
suscribase a nuestro Boletin
de Salud
Por favor visite
nuestra calculadora de Indice
de Masa Corporal (IMC) para saber si tiene un peso equilibrado
Por favor visite
nuestra calculadora de Indice
Metabolico Basal(IMB) para saber el numero de calorias que debe
tomar
Ultimos
descubrimientos medicos
