Respuesta
a su pregunta de Salud
Título
: Consumo de vitaminas y consumo de anticonceptivos orales | Vitaminas
y fertilidad .
Pregunta
(formulada el 8 de Marzo del 2011):
Quisiera
preguntar:
¿El
consumo del medicamento SUPRADYN PRENATAL de BAYER para el tratamiento
de deficiencias de vitaminas o prevención de su aparición
tiene alguna interferencia con el consumo de anticonceptivos orales?
¿Aumenta
la fertilidad, es decir, la probabilidad de que se presente un embarazo?
¿Que
otros efectos puede traer su consumo?
Gracias.
Carolina
Respuesta:
Estimada
Carolina,
El consumo
de altas dosis de vitaminas puede interferir con los anticonceptivos
hormonales orales, aunque la investigación es limitada en este
ámbito.
Los anticonceptivos
hormonales orales o píldoras anticonceptivas o pastillas anticonceptivas
han sido asociados con deficiencias de vitaminas en mujeres, concretamente
con deficiencia de B6, B12, C y ácido fólico, por
lo que a algunas mujeres se les recomienda tomar suplementos vitamínicos
o controlar más su ingesta de alimentos al tomar píldoras
anticonceptivas.
Una ventaja
añadida es que cantidades suficientes de vitamina B6 y B12 pueden
ayudar a aliviar algunos efectos secundarios de la píldora, como
las náuseas y los cambios en el estado de ánimo.
Hay informes
que sugieren que cuando se dejan de tomar grandes dosis de vitamina
C, los niveles sanguíneos de estradiol podrían caer
de repente, lo cual puede dar lugar a sangrado irregular y a que falle
el control de la natalidad
La vitamina
C puede aumentar los niveles de estrógeno, esto obviamente, no
reducirá la protección anticonceptiva de la píldora
pero podría hacerla más potente, lo cual podría
aumentar la posibilidad de efectos secundarios.
Las píldoras
anticonceptivas pueden disminuir los niveles de la vitamina B6
(piridoxina)
Algunos
investigadores y médicos recomiendan que las mujeres que toman
la píldora no sólo deberían de tomar un buen multivitamínico,
sino tomar también a diario 1.000 miligramos de vitamina C.
Esto evitaría
los cambios en los estados de ánimo, las náuseas, e incluso
manchas en algunas mujeres junto con el aumento de la eficacia global
de la píldora para prevenir el embarazo.
Es importante
señalar que las mujeres que toman más de 100 miligramos
de vitamina C al día deben de hacerlo por lo menos cuatro
horas antes o después de tomar sus pastillas anticonceptivas.
Las pastillas
anticonceptivas suelen limitar la capacidad del cuerpo para absorber
eficientemente la vitamina B y el ácido fólico y por tanto
exigen que una mujer tome más de estos nutrientes para asegurar
que está recibiendo la cantidad adecuada de ellos.
Ciertas
vitaminas y minerales han mostrado ser especialmente beneficiosos en
ayudar a la fertilidad.
Un estudio
de la Clínica Mayo indica que las mujeres con dificultades para
concebir pueden obtener una mejoría de fertilidad con la ingesta
diaria de vitamina E
Se cree
que la vitamina C puede ayudar en la concepción por una variedad
de razones. Una de ellas es por aumentar la cantidad de agua en el moco
cervical de la mujer, esencialmente haciendo más moco y aumentar
las probabilidades de concebir.
Suplementos
que pudieran ayudar a aumentar la fertilidad son
-El óxido
nítrico
El óxido
nítrico aumenta el flujo sanguíneo hacia los órganos
reproductivos, lo que ayuda en la concepción.
También
se cree que el óxido nítrico ayudar a aumentar el moco
cervical, lo cual puede ayudar en la concepción.
-Las vitaminas
B6 y B12
Las vitaminas
B6 y B12, ayudan a promover la buena salud de los órganos
reproductivos. Se cree que la vitamina B6 aumenta la fertilidad. La
vitamina B12, se cree que aumenta el número de espermatozoides
en los hombres, lo cual haría más probable la fecundación.
-La vitamina
E
Vitamina
E se da a menudo a los hombres cuando su pareja se somete a fertilización
in vitro, y se ha demostrado que aumentan la probabilidad de que una
pareja pueda concebir in vitro en un 10 por ciento.
Este antioxidante
ayuda a los órganos reproductivos a actuar de manera eficiente
y se le mencina a menudo como la "vitamina de lucha contra la esterilidad."
Las madres
con bajos niveles de vitamina B antes de concebir tienden a tener
hijos varones más obesos con mayor riesgo de tener presión
arterial alta, según sugiere una nueva investigación con
ovejas.
Los hallazgos
son importantes, ya que el desarrollo pre y posnatal de las ovejas es
aproximadamente el mismo que el de los seres humanos, según los
investigadores de la prestigiosa revista Proceedings of the National
Academy of Sciences.
Al privar
a las ovejas hembras de vitaminas B12, ácido fólico y
el aminoácidos metionina, , los investigadores de la Universidad
de Nottingham pusieron a prueba la hipótesis de que esto podría
conducir a cambios en el ADN en el ovulo antes de la ovulación
o en el embrión, antes de la implantación en el útero.
La importancia
de las vitaminas B, especialmente el ácido fólico (vitamina
B9) , en el desarrollo del feto está bien establecida.
Cada comprimido
de SUPRADYN PRENATAL de BAYER contiene: Vitamina A 4000 U.I.;
Vitamina B1 1.6 mg; Vitamina B2 1.8 mg; Vitamina B6 2.6 mg; Vitamina
B12 4 mcg; Vitamina C 100 mg; Vitamina D2 500 U.I.; Vitamina E (DL alfa
tocoferil acetato) 15 mg; Biotina 0.2 mg; Pantotenato Cálcico
10 mg; Acido Fólico 0.8 mg; Nicotinamida 19 mg; Calcio 125 mg;
Hierro 60 mg; Magnesio 100 mg; Fósforo 125 mg; Cobre 1 mg; Manganeso
1 mg; Zinc 7.5 mg.
Puede ver
las dosis máximas recomendadas de vitaminas en:
Cantidad
diaria recomendada a consumir de cada vitamina.
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