Respuesta
a su pregunta de Salud
Título:
Prolapso de disco - Ejercicios o cirugía.
Pregunta
:
Hola.
Termino de recoger los resultados de un TAC, ya que estoy con mucho
dolor en la columna vertebral.
El TAC
me dio que tengo un prolapso de disco grado 2 en L4-L5 y Perdida del
espacio L.S.
Yo estoy operada ya del L5 hace 9 años.
Por
favor necesito saber que me recomiendan.
Que ejercicios físicos puedo hacer.
Ahora estoy con una crisis muy fuerte, el dolor me esta matando estoy
tomando
Metocarbamol de 500 mg cada 6 horas. Neurobion un compuesto de B1,B6,B12.
Condroitina y Glucosamina.
Esperando
por su respuesta
Ana María
Gracias
Respuesta
:
Estimada
Ana María,
Pequeños
prolapsos discales que no producen debilidad en las piernas o involucran
a la vejiga pueden ser manejados de forma conservadora con una serie
de inyecciones epidurales y activa rehabilitación.
El
consejo de muchos quiroprácticos es empezar a nadar y realizar
ejercicios suaves de estiramientos.
Fortaleciendo
los músculos de la espalda a través de fisoterapia se
puede conseguir una mejor conducción muscular de la columna vertebral
lo cual reduce la presión en los discos intervertebrales.
Las medidas
fisioterapéuticas desempeñan un papel muy importante dentro
del tratamiento conservador de un disco intervertebral prolapsado.
Puede ver ejercicios para gestionar el dolor de espalda en:
Ejercicios
especiales para aliviar el dolor de espalda
Es recomendable
continuar con las actividades normales tanto tiempo como sea posible.
Esto puede
no ser viable si el dolor es realmente fuerte sin embargo moverse
y estar en activo a pesar del malestar debería de ser un objetivo
diario.
Establecer
una actividad cada día como por ejemplo andar alrededor de la
casa un día e ir de compras otro día seria adecuado.
Sin embargo
si usted llega a sentir perdida progresiva de fuerza en
sus piernas debido al disco prolapsado, la cirugía pudiera
ser recomendable.
El procedimiento
quirúrgico pude realizarse como cirugía endoscópica
o como microcirugía.
Con un
cirujano con experiencia ambos tipos de cirugía pueden funcionar
bien.
Ambos procedimientos
son generalmente equivalentes en términos de ser minimamente
invasivos y de tener rápidos tiempos de recuperación.
No obstante
la microcirugía es todavía el procedimiento óptimo
por excelencia y cada vez mas cirujanos tienen experiencia con la microdiscectomía,
cirugía para extraer una parte del disco prolapsado o el disco
entero.
La cirugía
endoscópica es generalmente más difícil y no proporciona
una visualización tan buena del nervio raquídeo afectado
como la microcirugía.
La imagen
inferior describe el núcleo pulposo, la parte gelatinosa central
esta bajo presión.
La consistencia
de esa parte central depende del nivel de agua del disco intervertebral.
La regla
básica es cuanto mas agua el disco absorbe como una esponja más
elástica y firme es esa parte central.
El grafico
siguiente muestra cuando el disco intervertebral absorbe agua a través
de la relajación y cuando suelta agua con la tensión o
presión.
Puede ver
más información sobre su condición en:
Prolapso
de disco intervertebral
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