Respuesta
a su pregunta de Salud
Título:
Melatonina con clonazepam | Cuando la melatonina no funciona.
Pregunta
:
Estimado
"ABC Farma"
Apelando
a su buena voluntad, me he animado a dirige a Ud. nuevamente (la última
vez que me contacté con Ud. fue por vía email aproximadamente
el 02 - Mayo - 2010).
El motivo
de este correo es que me ha surgido una curiosidad en relación
a la MELATONINA.
Bueno
iré directamente a mis 4 consultas
1.-
¿Será normal que la "melatonina" que consumo
no está cumpliendo el efecto de conciliar el sueño?
Muy
por el contrario nuevamente he notado hace como 6 noches mi "insomnio"
se ha ido intensificando (datos importantes, aunque yo sé que
no es conveniente antenoche aumenté la dosis de "melatonina",
pero fue como si no hubiese consumido nada y anoche suspendí
la "melatonina" y tuve que consumir clonazepam 0.5 mg para
lograr dormir, tengo 35 años de edad, no sufro de estrés,
depresión, no fumo, no bebo alcohol, ni consumo drogas…en
general no sufro de ningún padecimiento mental)
2.-
¿Será conveniente mezclar la "melatonina" con
el "clonazepam 0.5 mg"?
3.-
¿Será que debo suspender el consumo de "melatonina",
y retomarla un tiempo después? De estar en lo cierto mi suposición
(pregunta 3)
4.-
¿Cuánto tiempo deberé esperar en retomar el consumo
de "melatonina"?
De antemano,
mis infinitas gracias por sus consejos
Atentamente
Claudio
Respuesta:
Estimado
Claudio,
Cuando
la melatonina no funciona, suele ser debido a que lo que se ha tomado
supera en exceso el nivel de melatonina natural que tiene el organismo
sin tomar la píldora.
La
melatonina no funciona para todo el mundo,
Evidencias
científicas indican que aproximadamente la mitad de las personas
que toman melatonina notan una mejoría.
La combinación
de melatonina y triazolam , una benzodiazepina como clonazepam , usada
para tratar la ansiedad y desordenes del sueño, mejora la calidad
del sueño según un estudio realizado con las dos sustancias.
La melatonina
suele utilizarse para sustituir el consumo de benzodiacepinas debido
a que estas son altamente adictivas.
Los efectos
secundarios de tomar melatonina, efectos que incluyen dolor de cabeza,
depresión, somnolencia por la mañana, y sueños
vívidos asi como cambios en los vasos sanguíneos, algo
que puede afectar al riego sanguíneo, al conteo de esperma y
reducir la temperatura del cuerpo (hipotermia) , desaparecen cuando
se deja de tomar melatonina.
Incluso
bajos niveles de luz inhiben la producción de meltatonia y un
exceso de luz puede crear una reducción significativa de la producción
de melatonina por el organismo.
Dado que
es principalmente la luz azul la que suprime la melatonina, llevar gafas
que bloqueen la luz azul en las horas antes de acostarse puede evitar
la pérdida de la melatonina.
Puede ver
mas información de ayuda en
Que
remedios naturales hay para poder dormir
A
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