Respuesta
a su pregunta de Salud
Título:
Obesidad infantil
Pregunta:
¿Cuales
son las causas de la obesidad infantil y qué tratamientos recomiendan?
Ryan
Respuesta
:
Estimada
Ryan,
La obesidad
infantil y adolescente puede producirse como resultado de diferentes
combinaciones, incluyendo el medio ambiente familiar y los factores
genéticos.
Sin embargo
es importante darse cuenta de que el aumento de peso, ya sea el que
lleva a una gordura extrema o a un ligero sobrepeso generalmente sucede
solo cuando una persona ingiere más calorías de las que
gasta.
Una gran
cantidad de calorías consumidas es generalmente necesaria para
producir obesidad.
Causas de obesidad infantil y adolescente son:
1-Insuficiente gasto de calorías a través del ejercicio
físico.
2-Comer excesivamente entre horas y picar comida a menudo.
3-Dietas basadas en comidas rápidas.
4-Comportamientos familiares y factores genéticos.
Es difícil separar la genética del medio ambiente familiar
como causa de obesidad en un niño o adolescente.
Aunque
los niños de padres obesos se estima que tienen entre un 25-30
por ciento mas de probabilidades de ser ellos mismos obesos, parte de
este aumento de riesgo es probablemente debido a pobres hábitos
alimenticios mas que a factores hereditarios.
Los modelos
de comportamiento de los padres relacionados con comprar, cocinar, comer
y ejercicio físico tienen una influencia importante en el equilibrio
energético del niño.
Tratamiento de la obesidad en niños
Cuando el objetivo es ayudar a un niño a mantener un peso sano
y equilibrado los padres deben de hacer de líderes.
Lo más importante que los padres pueden hacer por un hijo obeso
es darle apoyo y animo.
Los sentimientos
del niño acerca de si mismo están parcialmente determinados
por los sentimientos de los padres.
Es importante que los padres le muestren su amor y le hagan saber que
le aceptan independientemente de su peso.
Los padres deben de animarle en todo momento, no deben nunca criticarle
y deben de ser receptivos a la preocupación del hijo acerca de
su apariencia física y sus relaciones sociales.
La perdida de peso es un raro objetivo en un niño obeso, el objetivo
debe de ser reducir el aumento de peso y parar de engordar.
La idea
es permitirle al niño que crezca en su peso gradualmente. Esto
pude llevar uno o dos años o quizás mas dependiendo de
la edad del niño, de su peso y de modelos de crecimiento.
Un niño
obeso no tiene porque se un obeso adulto. Cuando la pérdida de
peso se establece como objetivo el más práctico propósito
es tratar de reducir 1 kilo al mes.
Para conseguir eso la familia entera debe de involucrarse en cambios
a largo plazo de los hábitos alimenticios y de vida.
Un niño
obeso no debería de ser diferenciado dentro de la familia, los
cambios de vida y de alimentación deberían de ser llevados
por todos los miembros de la familia. El niño aprende mejor con
el ejemplo. Ese ejemplo seria un ejemplo de vida sana,
Puede ver
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