Respuesta
a su pregunta de Salud
Pregunta:
Existe un medicamento
natural que ayude a la memoria para personas que están
en la menopausia?
Clarita
Respuesta.
Estimada Clarita
Compuestos naturales
encontrados en los Arándonos, en el Te , las Uvas y el Coco ,
conjuntamente con el ejercicio físico han incrementado ostensiblemente
la memoria de ratones utilizados en experimentos , según un estudio
publicado en Mayo del 2007 en la revista medica "The Journal of
Neuroscience".
Dicho estudio indica que dietas alimenticias ricas en flavonoides reducen
la incidencia de la edad en enfermedades neurodegenerativas.
La planta Bacopa monnieri , el tomillo, el acido folico, las vitaminas
B6 y B12 y el acido alfa lipoico tienen fuertes efectos en la memoria.
Estos suplementos nutricionales han demostrado en estudios clínicos
reducir los problemas de memoria relacionados con cambios de la edad
.
El medio mas popular de solucionar problemas relacionados con la menopausia
es la terapia de reemplazo hormonal. En esta terapia las mujeres consumen
pastillas que contienen lo que la mujer pierde en la menopausia. La
terapia de reemplazo hormonal (HRT) puede aumentar los riesgos de algunos
tipos cáncer.
Cual
es la relación entre menopausia y cerebro? Los estrógenos
son un elemento clave en la función que desarrolla el cerebro.
Son parte del sistema de señales del cerebro. Investigaciones
sobre esta relación han demostrado que los estrógenos
ayudan a dirigir la sangre a partes del cerebro que son mas activas.
La idea de que las hormonas femeninas son necesarias para el buen funcionamiento
del cerebro esta respaldada por informes que muestran los problemas
de memoria de mujeres después de la menopausia. Diversos estudios
han demostrado que la terapia de reemplazo hormonal en mujeres menopausicas
hace que el cerebro funcione mejor.
Estas ideas y estos estudios se rebaten regularmente con otros estudios
que demuestran que la menopausia no hace a las mujeres perder memoria.
Por ejemplo en el Rush University Medical Center de Chicago han desarrollado
un estudio con 803 mujeres menopausicas controladas durante los pasados
dos años que ha demostrado que dichas mujeres no solo no perdían
memoria sino que ganaban memoria después de la menopausia.
El estudio de Chicago afirma que la perdida de memoria en mujeres menopausicas
es probablemente no debido a cambios hormonales en el cerebro sino a
que una mujer al llegar a la menopausia suele estar ocupada, distraída
y estresada por las situaciones ordinarias que conllevan esa época
de su vida, mediana edad, en que ocurre la menopausia.
Muchas mujeres se quejan de que se vuelven mas olvidadizas al llegar
la menopausia y algunos médicos creen que la razón son
los cambios hormonales que acarrea la menopausia.
Los estrógenos
de manera natural ayudan a las células del cerebro a mantenerse
sanas. Se produce una caída de estrógenos durante la menopausia.
De hecho la industria de los suplementos hormonales ha sido creada bajo
la premisa de que las pastillas de estrógenos agudizan las mentes
y la memoria de las mujeres menopausicas.
Un estudio que apareció hace unos meses en la revista médica
"Neurology" menciona que el cerebro no necesita de las hormonas
tanto como se cree.
Otros estudios hacen hincapié en que la perdida de memoria al
llegar a la madurez es debido al estrés y a la presión
que produce la llegada de los hijos a la adolescencia y el fallecimiento
de los padres o sus enfermedades terminales.
El pasado año un estudio llevado a cabo por la Universidad de
Rochester sobre 24 mujeres de edades comprendidas entre 40 y 60 años,
que se acercaban a la menopausia, mostró que su memoria era buena
a pesar de los niveles de estrógeno. Sin embargo las mujeres
que mostraban síntomas de depresión y ansiedad obtenían
menos puntuación en las pruebas de habilidad mental y sus niveles
de estrógenos en la sangre eran inferiores.
La plantas Cimicifuga racemosa, el Hypericum perforatum, también
conocido como hierba de San Juan, hipérico, hipericón
o corazoncillo, El kawa-kawa o kava kava (Piper methysticum), el trebol
rojo, el Ginkgo biloba, la valeriana, el ginseng y la
Angelica sinensis , angelica china o apio, son las plantas mas consumidas
por mujeres alrededor del mundo para contrarrestar los efectos de la
menopausia en general.
Para combatir los efectos de la menopausia cuando a perdida de memoria
se refieren en concreto, los medicamentos naturales mas conocidos son
el Ginkgo biloba , el arbusto Rosmarinus officinalis, un arbusto que
habita en la región mediterránea del Sur de Europa, y
la Salvia officinalis, una planta perenne aromática de hasta
70 cm de altura que se encuentra en la Europa Mediterránea
Puede ver mas información sobre la memoria en
¿Como
tener una buena memoria ?
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