Respuesta
a su pregunta de Salud
Pregunta:
Padezco
de artrosis desde hace tres meses y ya no puedo caminar las
rodillas están muy inflamadas Me podrían decir si hay
alguna cura o mejoría sin
necesidad de operación? Gracias
Alba
Respuesta
Estimada
Alba,
Estos son los consejos que podemos darle para la artrosis:
-Limite
las actividades para minimizar el dolor. Siempre que pueda utilice un
ascensor en lugar de subir escaleras. Evite largos paseos. Sin embargo
es importante que realice el ejercicio que el dolor le permita.
La actividad que pueda hacer es beneficiosa a largo plazo. Convertirse
en una persona sedentaria le debilitaría los músculos
y perdería masa ósea y muscular.
-Utilice un bastón o cachaba (algo que no suele gustar). Dos
cosas importantes referente al bastón: 1) Téngalo en la
mano opuesta al lado de la rodilla con mas dolor, cambiando de mano
en función de la intensidad del dolor si el dolor lo tiene en
las dos rodillas. 2) Asegúrese de que la dimensión del
bastón o cachaba es la correcta para su altura.
-Trate de perder peso, aunque obviamente es algo difícil cuando
no se puede hacer ejercicio. Una alimentación muy rigurosa ayudaría.
-Las inyecciones de metrotexate y de sales de oro pueden ser útiles
a la hora de tratar artritis reumatoide.
El tratamiento es complejo y debería acometerse solamente bajo
supervisión de un reumatólogo.
Quizás usted solo tenga osteoartritis o artrosis y no el segundo
tipo común de artritis la reumatoide.
-Inyecciones
de cortisona. Esteroide que reduce la inflamación. Los síntomas
moderados mejoran con la inyección en la rodilla. No es recomendado
inyectarse más de 2 o 3 veces al mes. A más avanzada la
enfermedad menor es el beneficio de la cortisona
-Rodilleras y vendajes .Generalmente no han sido de ayuda pero las nuevas
tecnologías han creado aparatos ortopédicos, rodilleras
y vendajes que ayudan a controlar el hinchazón de la articulacion
y proveen beneficios psicológicos.
-Los antiinflamatorios
no esteroideos (AINEs). Sustancias químicas con efecto antiinflamatorio,
analgésico y antipirético. Tienen efectos similares a
los de los corticoides pero sin las consecuencias secundarias de adiccion
de estos. Actúan bloqueando la síntesis de prostaglandinas.
La aspirina es el antiinflamatorio no esteroide mas conocido y barato.
Los efectos secundarios son muchos y amplios y al menos el 30% de las
personas que usan antiinflamatorios no esteroides sufre sus efectos
secundarios.
-Sulfato de Glucosamina
y Sulfato de condritina o Condroitin. Son los más usados para
tratar la artrosis. Existe evidencia científica de que retrasa
el avance de la enfermedad y que alivia los dolores, son casi como los
antiinflamatorios no esteroides pero sin los efectos secundarios porque
no son fármacos.
Las dosis recomendadas son de 1500 mg diariamente.
El sulfato de glucosamina es una molécula simple contrariamente
el sulfato de condroitin que es una grande y compleja molécula.
El peso molecular del sulfato de glucosamina es de 211 y el peso molecular
del sulfato de condroitin es 30.000. Es tan grande que es casi imposible
ser absorbido por el cuerpo intacto. Debe de ser descompuesto en unidades
menores.
Mientras el 98% de la administración oral del sulfato de glucosamina
es absorbida intacta la absorcion del sulfato de condroitin es entre
el 0 % y el 0.12%.
Desde la perspectiva clínica la glucosalina es extremadamente
efectiva dada vía oral en contra de la efectividad oral del condroitin
que se usa mas de forma inyectable
Puede ver mas información sobre productos "nutraceuticos"
semejantes en
Articulaciones y musculos
Acido
Hialuronico.
-Viscosuplementacion. Es inyectar en las articulaciones un espeso liquido
de Acido Hialuronico.
Existen muchas marcas de dicho acido y muchas formas de utilizacion.
El acido hialuronico no soluciona el problema de su dolor a corto pero
a largo plazo pudiera tener resultados.
Después de la glucosamina el hialuronico es el producto no farmaceutico
de mas consumo para combatir la artrosis.
-Existen tratamientos transcutaneos de estimulación nerviosa.
Esta estimulación produce el envió de endorfinas al hipotálamo
a través de la medula espinal. Se utiliza para combatir el dolor.
Puede ver más información sobre su pregunta en:
Artrosis
Artrosis
y sulfato de glucosamina
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