Respuesta
a su pregunta de Salud
Pregunta:
Mi pregunta
es la siguiente estoy absolutamente obsesionada con el cáncer
de mama me reviso las mamas varias veces al día y no tengo nada
pero yo sigo igual.
Todo empezó por que debido a mi trabajo. Tengo varias contracturas
musculares por la zona de los hombros y alrededores, y me produce molestias
en el pecho.
Me ha visto el medico y no tengo nada pero no lo puedo evitar y tengo
la vida amargada llevo cinco años así y he llegado al
limite de estar palpándome buscando algo hasta durmiendo ¿que
puedo hacer para que pueda hacer vida normal y mi cuerpo no sea mi enemigo?
Gracias
Pepi
Respuesta
Estimada
Pepi,
Usted pudiera estar cera de tener un desorden obsesivo compulsivo.
En este
pagina le contestamos acerca del cáncer de mama y en el siguiente
enlace
Le contestamos sobre su posible: desorden
obsesivo compulsivo
Si no tiene antecedentes propios o genéticos no debería
ser motivo de obsesión un potencial cáncer de mama.
Cualquier mujer y más a su edad tienen que mantener un cuidado
y una observación.
El riego existe para toda mujer y aumenta con el paso de los años.
La edad en si misma es un factor de riesgo.
Basándonos en estadísticas su edad todavía no seria
un importante factor de riesgo.
Usted
no debería estar preocupada.
Es recomendable que se realice auto chequeos periódicos solo
una vez al mes pasada la menstruación.
Si se crea una disciplina con la fecha le ayudara bajara la obsesión.
Cuando se acerque a los 45 es recomendable que una vez cada dos años
vaya al medico a realizarse una chequeo y una mamografía.
Cuando pase de los 50 realice esto cada año.
Si usted se familiariza con su pecho enseguida sabrá cuando hay
algo que no es normal.
Realice estos 5 pasos:
1-Mírese
en un espejo con los hombros levantados y sus brazos en la caderas.
Usted debería de ver lo siguiente:
-Senos
con su tamaño usual, forma usual y color usual.
-Senos formados uniformemente sin distorsión o hinchazón
visible.
Acuda al medico si ve lo siguiente:
Una depresión
en la piel del seno, un hoyuelo, una arruga o una protuberancia.
Un pezón que ha cambiado de posición o empuja hacia dentro
en lugar de hacia fuera
Un dolor, un enrojecimiento, una erupción o una hinchazón.
2-Levante
los brazos y haga lo del paso anterior.
3-Mirándose
al espejo suavemente estrújese cada pezón con los dedos
pulgar e índice y compruebe lo que cada pezón desprende
(puede ser leche, liquido amarillo o sangre)
4-Palpe
sus senos cuando este acostada usando la mano derecha para el izquierdo
y la izquierda para el derecho. Hágalo firmemente con un toque
suave de los primeros dedos de la mano manteniendo los dedos planos
y juntos.
Cubra el pecho entero desde abajo hacia arriba y desde lado a lado.
Siga un modelo para asegurarse de que cubre el pecho entero.
5-Finalmente
palpe y examine los pechos de pie o sentada. Muchas mujeres encuentran
que es mas fácil palpar los pechos cuando su piel esta húmeda
o mojada por lo que suelen hacer estos 5 pasos en la ducha.
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