Respuesta
a su pregunta de Salud
Título
: Que efectos negativos puede tener el uso prolongado de la melatonina
para dormir.
Pregunta
(formulada el 4 de Abril del 2011):
Estimados
señores me gustaría me informasen sobre el uso prolongado
de la melatonina para dormir.
Llevo
1 año tomándolo y desconozco si es bueno prolongarlo o
que efectos negativos puede tener.
Un cordial saludo.
Ismael
Respuesta:
Estimado
Ismael,
La respuesta
más certera a su pregunta sería que la comunidad científica
aún está deliberando sobre el uso a largo plazo
de la melatonina.
Para quien
deseen estudiar la investigación existente al día de hoy
sobre el uso a largo plazo de la melatonina, hay que advertir de la
enorme cantidad de material disponible, que va desde trabajos académicos
hasta información muy cuestionable.
Las exposiciones
en dichas investigaciones van desde las afirmaciones excepcionales de
que la melatonina puede aumentar la longevidad hasta las más
modestas como la de que es útil para la prevención del
jet lag o descompensación horaria.
La mayoría
de los estudios no han reportado efectos secundarios significativos
con el uso de la melatonina.
Sin embargo,
un estudio reciente del National Jewish Medical Center encontró
que, en un pequeño grupo de 23 pacientes adultos con asma, la
melatonina podría empeorar los síntomas del asma.
En algunos
pacientes la melatonina ha mostrado también empeorar la depresión
y otros han indicado sensación de "resaca" después
de dejar de usar el producto.
Puede ver
más información relacionada con su pregunta en:
Durante
cuanto tiempo debo tomar melatonina para ver sus efectos contra el insomnio
Efectos
secundarios de la melatonina
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