Indice
Estudios
e Investigaciones médicas más relevantes publicadas
alrededor del mundo durante el mes de Febrero del 2009.
Correr
largas distancias es bueno para la vista.
Según
un estudio llevado a cabo en el Berkeley National Laboratory, en California,
los corredores de largas distancia reducen los riesgos de perder vista.
El
ejercicio físico regular y vigoroso puede reducir el riesgo
de perdida de visión y ayuda además a preservas una
buena vista.
Cuantas
más millas un hombre y una mujer corren, menores son las probabilidades
de que desarrollen degeneración macular relativa a la edad
(AMD), un deterioro de la parte central de la retina que es la causa
principal de perdida de vista y ceguera en las persona ancianas.
Según
dicho estudio el correr también reducía los riesgos
de cataratas en hombres.
Una nueva prueba puede hacer más rápido el tratamiento
contra el cáncer de pecho.
Según
un estudio publicado en el Journal of Clinical Oncology, una nueva prueba
genética que analiza un grupo de 50 genes para identificar 4
tipos de cáncer de pecho, pudiera llevar a un tratamiento más
rápido y mas inmediato para pacientes con esta enfermedad.
El estudio
indica que el método de análisis genético puede
ser utilizado en todas las mueres que ya han sido diagnosticadas.
El calcio
puede proteger contra el cáncer de colon.
Según
un estudio del Instituto Nacional del Cáncer de Estados Unidos
este efecto protector del calcio es mayor en mujeres y no se extiende
a otras enfermedades.
Una dieta
con alta ingestión de calcio puede reducir la incidencia de cáncer
colorectal especialmente en mujeres, pero no parece tener efecto en
reducir los riesgos de otras enfermedades.
El estudio
no encontró efecto protector adicional cuando se ingieren cantidades
mayores de 1.300 miligramos diarios de calcio.
Consumir
muy poca vitamina D puede llevar a más catarros y gripes.
Según
la Asociación Dietética Americana el consumo diario de
vitamina D es lo que hace que una persona no sea propensa a coger gripes
y catarros.
La vitamina
D que se encuentra en el atún, en los cereales, en la leche y
en los zumos fortificados, cuando es consumida diariamente es la mejor
defensa contra catarros y gripes según dicha asociación.
El organismo
humano también produce por si mismo vitamina D después
de la exposición al sol.
Los
ejercicios de músculos específicos que estabilizan la
columna vertebral pueden ayudar a reducir el dolor crónico de
espalda en la zona lumbar según una investigación
publicada en la revista Physical Therapy
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