La felicidad
protege contra las enfermedades
Ser
feliz es importante por muchas razones, además de por
la razón obvia de que la mayoría de la gente prefiere
ser feliz a no serlo. Existen pocas dudas acerca del poderoso
efecto que tienen las emociones positivas en la salud física
y en el bienestar de una persona. Al mismo tiempo existen también
pocas dudas acerca de los efectos que las emociones negativas
pueden producir en una persona.
La felicidad no solo protege al organismo de todo aquello que
produce estrés en el sistema cardiovascular sino que
impulsa al sistema inmunológico en su habilidad para
combatir una gripe común o un resfriado.
Construir constantemente emociones positivas es una de las maneras
naturales más sencillas de medicina preventiva.
Las
emociones son un factor significante en la salud total de una
persona, lo que sucede en el interior de un cerebro puede invalidar
los efectos de los que sucede en el exterior de un cuerpo.
No es el estrés en si mimos lo que produce daño
al organismo, es como el ser humano responde a ese estrés
lo que decide la salud futura de una persona.
En la Carnegie Mellon University descubrieron hace tiempo que
cuando una persona que es feliz contrae un virus suele mostrar
pocos síntomas, y de hecho suele muchas veces no contraer
la enfermedad.
En dicha universidad han demostrado que la gente que es feliz,
vive tranquila y muestra emociones positivas, tiene siempre
menos probabilidades de caer enferma cuando esta sometidos al
virus de la gripe que aquellas personas que muestran pocas emociones
positivas.
Cuando una persona es feliz y coge una gripe los síntomas
son menores que en otras personas según los estudios
que realizo la Carnegie Mellon.
El estudio sin embargo dejo abierta la posibilidad de que la
gran resistencia a las enfermedades infecciosas entre la gente
feliz puede no haber sido debido a la felicidad , sino a otras
características que suelen ir asociadas con las emociones
positivas, tales como ser optimista, extrovertido, tener propósitos
en la vida o tener una gran autoestima.
La posibilidad de que las emociones positivas y un tipo de vida
optimista puedan jugar un papel importante en el riesgo de contraer
enfermedades fue una investigación que se desarrollo
con voluntarios a los cuales se les infectaron distintos virus.
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