La ingesta de frutos secos y la adiposidad: meta-análisis
de ensayos clínicos.
Junio
2013 | Boletin
Mensual de Nutrición
Titulo
del estudio:
La
ingesta de frutos secos y la adiposidad: meta-análisis de ensayos
clínicos.[Un metanálisis o metaanálisis es un
método de contraste y combinación de resultados de diferentes
estudios].
Autores
del estudio:
Gemma
Flores-Mateo,
David Rojas-Rueda,
Josep Basora,
Emilio Ros, y
Jordi Salas-Salvadó
Estudio
publicado por primera vez el 17 de abril del 2013 en la American Society
for Nutrition.
Antecedentes
del estudio:
Estudios
epidemiológicos [estudios sobre poblaciones humanas, que tratan
de relacionar efectos sobre la salud humana (por ejemplo, cáncer)
a una causa (por ejemplo, la exposición a una sustancia química
específica)] han
mostrado una asociación inversa entre la frecuencia de consumo
de frutos secos y el índice de masa corporal (IMC) y el riesgo
de obesidad.
Sin embargo,
los ensayos clínicos que evaluaron la consumición de frutos
secos en la adiposidad han sido escasos y no son concluyentes.
Objetivo
del estudio:
Se realizó
una revisión sistemática y meta-analítica de ensayos
clinicos aleatorios publicados sobre la alimentación con frutos
secos para estimar el efecto del consumo de los frutos secos en la la
adiposidad.
Resultados
del estudio:
Treinta
y tres ensayos clínicos reunieron los criterios de inclusión.
Los resultados
combinados indicaron un efecto no significativo en el peso corporal
, en el índice de masa corporal (IMC) o en la circunferencia
de la cintura de
las dietas incluyendo frutos secos en comparación con las dietas
de control.
Estos resultados
eran sorprendentemente robustos en el análisis de sensibilidad.
No se observó
ninguna publicación sesgada
Un estudio
sesgado de participación es aquel en el que los resultados no
son representativos porque los participantes de manera desproporcionada
poseen ciertos rasgos que afectan el resultado.
Conclusiones
del estudio:
En comparación
con las dietas de control, las dietas enriquecidas con frutos secos
no
aumentaron el peso corporal, el índice de masa corporal, o la
circunferencia de la cintura en los ensayos clínicos controlados.
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