Respuesta
a su pregunta de salud
Título
: Sacralización y deporte, sobre todo fútbol y levantamiento
de pesas.
Pregunta
(formulada el 17 de Septiembre del 2011):
Me han
diagnosticado sacralización de la quinta vértebra lumbar.
¿De
qué manera me puede afectar esto para hacer deporte, sobre todo
fútbol y levantamiento de pesas?
Gracias.
Respuesta:
Estimado
Luis Carlos,
Una sacralización
se considera una variante anatómica del desarrollo de la columna
vertebral, por lo tanto, no se trata de una patología, sino más
bien de un defecto congénito en la formación de la columna
vertebral.
No
suele considerarse una contraindicación para la práctica
deportiva, futbol,levantamiento de pesas o cualquier otro deporte.
No
obstante es posible que una sacralización predisponga a la posibilidad
de tener dolor de espalda debido a que la zona ya ha sido irritada/lesionada.
A
pesar ello no es usual restringir actividades deportivas a causa de
una sacralización.
Lo que
es importante es asegurarse de que se levantan pesas de forma correcta,
se limitan actividades de alto impacto (por ejemplo no correr sobre
adoquines) y se evita el choque en deportes de contacto.
