Respuesta
a su pregunta de Salud
Título:
Linaza efecto secundario contra la tiroides.
Pregunta
:
Hola:
Me gustaría
saber si la Linaza tiene algún efecto secundario contra la Tiroide;
yo toma pastillas pero naturales para la Tiroide.
Gracias
Carmen
Respuesta
:
Estimada
Carmen ,
No
es recomendable comer más de 3 o 4 cucharadas de semilla de lino
o linaza no cocinada al día (nosotros creemos que dos es mucho).
La semilla
de lino o linaza contiene cianógeno, un compuesto químico
que es inocuo (no hace daño) en pequeñas cantidades pero
en grandes cantidades puede impedir que la tiroides absorba yodo.
El cianógeno
se inactiva cuando es cocinando.
No es recomendable
comer grandes cantidades de alimento alguno independientemente de lo
beneficioso que se supone dicho alimento sea para la salud.
El cianógeno
se convierte en el cuerpo en otro químico el sulfocianato
o tiocianato o SCN el cual en altas concentraciones durante prolongado
tiempo puede tener efectos secundarios sobre la glándula tiroides
al reducir su capacidad de absorber yodo o iodo.
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