Respuesta
a su pregunta de salud
Título
: Embarazo, aceite de oliva y ácidos grasos omega-3.
Pregunta
(formulada el 16 de Octubre del 2013):
Buenos
dias, me encanto su boletin informativo esta muy interesante.
Yo quiero
hacerle una pregunta es cierto que tomar el Acido Graso Omega 3 de pescado
durante el embarazo
es recomendable; mi hermana esta gestando de 2 meses ella deberia tomar
Omega 3?.
El Aceite
de Oliva tambien puede tomar?
Respondame
cuanto antes por que tengo muchas dudas.
Gracias.
Respuesta:
Muchas
gracias por su pregunta.
Existen
numerosos estudios sobre el embarazo y los beneficios de la ingesta
de ácidos grasos omega-3.
Le adjuntamos
los mas recientes de este año 2013.
Título
del estudio :
Ingesta
materna de ácido graso omega-3 aumenta la capacidad antioxidante
laberíntica placentaria, pero no protege contra la restricción
del crecimiento fetal inducida por isquemia-reperfusión placentaria.
Autores
del estudio:
Jones ML,
Mark PJ, y Waddell BJ., de la The University of Western Australia, Perth,
Australia.
Título
del estudio :
Perinatal
suplementación con ácidos grasos poliinsaturados omega-3
mejora la neurodegeneración inducida por el sevoflurano y el
deterioro de la memoria en ratas neonatales.
Autores
del estudio:
Lei X, Zhang W, Liu T, Xiao H, Liang W, Xia W, y Zhang J., del Departamento
de Anestesiología, Hospital Huashan, de la Universidad de Fudan,
Shanghai, PR China.
Título
del estudio :
Bajo índice
de omega-3 durante el embarazo es un factor de riesgo biológico
para la depresión posparto.
Autores
del estudio:
Markhus
MW, Skotheim S, Graff IE, Frøyland L, Braarud HC, Stormark KM,
y Malde MK., del Instituto Nacional de Nutrición e Investigación
del Pescado, NIFES, Bergen, Noruega.
Título
del estudio :
La suplementación
dietética postnatal del ácido graso omega-3 rescata adiposidad
programadas por glucocorticoides, la hipertensión y la hiperlipidemia
en crías de rata machos criadas con una dieta alta en grasas.
Autores
del estudio:
Zulkafli IS, Waddell BJ, Mark PJ., de la University of Western Australia.
Sobre el
embarazo y el aceite de oliva hay pocos estudios. Le adjuntamos uno
del 2010.
Estudio
sobre el embarazo y los beneficios de la ingesta de aceite de oliva:
Título
del estudio :
El aceite
de oliva durante el embarazo se asocia con reducidas sibilancias durante
el primer año de vida.
La sibilancia, también llamado estertor sibilante, es el sonido
que hace el aire al pasar por las vías respiratorias congestionadas
Autores
del estudio:
Castro-Rodriguez
JA, Garcia-Marcos L, Sanchez-Solis M, Pérez-Fernández
V, Martinez-Torres A,y Mallol J., del
Departamento de Pediatría y Medicina de Familia de la Facultad
de Medicina de la Pontificia Universidad Católica de Chile.
