Respuesta
a su pregunta de salud
Título
: Dosis diarias recomendadas para niños de vitaminas y minerales.
Pregunta
(formulada el 4 de Octubre del 2011):
Dosis
diarias recomendadas para niños de vitaminas y minerales
Respuesta:
Ingesta
Dietética de Referencia (IDR):
Previsiones
de media de la Comisión de Alimentación y Nutrición
del Instituto de Medicina de las Academias Nacionales de EE.UU.
:
Calcio
(mg / d)
CHO (g / d)
Proteína (g / kg / d)
Vitamina A (microgramos / d)
Vitamina C (mg / d)
Vit D (microgramos / d)
Vit E (mg / d)
Tiamina (mg / d)
Ribo-flavina (mg / d)
Niacina (mg / d)
Vit B6 (mg / d)
Ácido fólico (microgramos / d)
Vit B12 (microgramos / d)
Cobre (microgramos / d)
Yodo (microgramos / d)
Hierro (mg / d)
Magnesio (mg / d)
Molibdeno (microgramos / d)
Fósforo (mg / d)
Selenio (microgramos / d)
Zinc (mg / d) |
500
100
0.87
210
13
10
5
0.4
0.4
5
0.4
120
0.7
260
65
3.0
65
13
380
17
2.5 |
Calcio
(mg / d)
CHO (g / d)
Proteína (g / kg / d)
Vitamina A (microgramos / d)
Vitamina C (mg / d)
Vit D (microgramos / d)
Vit E (mg / d)
Tiamina (mg / d)
Ribo-flavina (mg / d)
Niacina (mg / d)
Vit B6 (mg / d)
Ácido fólico (microgramos / d) d
Vit B12 (microgramos / d)
Cobre (microgramos / d)
Yodo (microgramos / d)
Hierro (mg / d)
Magnesio (mg / d)
Molibdeno (microgramos / d)
Fósforo (mg / d)
Selenio (microgramos / d)
Zinc (mg / d) |
800
100
0.76
275
22
10
6
0.5
0.5
6
0.5
160
1.0
340
65
4.1
110
17
405
23
4.0 |
