Respuesta
a su pregunta de Salud
Título
: Linaza, cantidad recomendable para niños
.
Pregunta
(formulada el 19 de Noviembre del 2010):
Le
doy a mi hija de 10 años 1 cucharada de linaza remojada licuada
con piña y sábila.
¿Quisiera
saber si esto puede hacerle daño? ya que lo hago todos los días
1/2 hora antes de su desayuno.
Mi esposo
y yo también tomamos lo mismo.
Gracias.
Silvana
Respuesta:
Estimada
Silvana,
Es mejor
no utilizar semillas de linaza entera. Pasan a través del cuerpo
sin digerir y no harán beneficio alguno.
Puede ver
información de cómo consumir la linaza en
Forma
en la cual se deben ingerir las semillas de lino
Una cucharadita
(4.92892159 mililitros) de linaza molida es suficiente para una niña
pequeña.
Debido a
que una adecuada formulación estabilizada de aloe vera orgánico
o sábila no presenta toxicidad medible, es un excelente producto
para los niños.
Además
de manganeso, la piña es una excelente fuente de vitamina C,
de vitamina B1, cobre, fibra dietética y vitamina B6.
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