Respuesta a su pregunta de salud

Título : Cantidades de cada mineral que necesita el cuerpo humano

Pregunta (formulada el 14 de Mayo del 2012):

Por favor envíeme un listado de las cantidades de cada mineral que necesita el cuerpo humano.

Gracias.

Juan

Respuesta:

Estimado Juan,

Minerales

Hombres

Mujeres

Calcio --------------- 700 mg ----------- 700 mg Yodo ---------------- 0.14mg ----------- 0.14mg Hierro --------------- 8.7mg ------------ 14.8 Boro ---------------- <6 mg ------------ <6 mg Cromo -------------- 0.025mg ---------- 0.025mg Cobalto ------------- 0.0015mg -------- 0.0015mg Cobre --------------- 1.2mg ------------ 1.2mg Magnesio ----------- 300 mg ----------- 270 mg Manganeso --------- <0,5 mg ---------- <0,5 mg Fósforo ------------- 550 mg ----------- 550 mg Potasio ------------- 3.500 mg --------- 3.500 mg Selenio ------------- 0.075mg ---------- 0.06mg Cloruro de sodio (sal) - <6 g ---------- <6 g Zinc ---------------- 9 mg -------------- 7 mg

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