Respuesta
a su pregunta de Salud
Título:
¿Puedo viajar a lugares de alta altitud teniendo hipertensión?.
Pregunta
:
Me
han invitado a los Alpes. Me gustaría ir pero tengo la presiona
arterial alta y quisiera saber si subir a alta altitud pudiera ser peligrosos
para personas con hipertensión como yo.
Eduardo
Respuesta:
Estimado
Eduardo,
Si usted
tiene la presión arterial alta pero está controlada, esta
sanso y toma ciertas precauciones no debería de tener problema
viajando a lugares de alta altitud.
Cuanto
más alto se viaja menos oxigeno se inhala con cada respiración.
El cuerpo responde aumentando el ritmo cardiaco y la cantidad de sangre
bombeada con cada latido. Esto temporalmente aumenta la presiona arterial
hasta que el cuerpo se adapta un nivel más bajo de oxigeno, usualmente
en un par días.
Lo
normal cuando se a lugares de alta latitud es no subir a mas de 2.500
metros en la primar parte de la excursión o viaje y permanecer
en esa altitud al menos una noche. Después, lo aconsejable es
no subir más de 600 metros de altitud por etapa o ascensión,
permaneciendo al menos una noche en esa nueva altitud.
Una cuarta
parte de las personas que suben rápidamente hasta 2.500 metros
de altitud experimentan síntomas del llamado del mal de montaña.
Estos síntomas incluyen dolor de cabeza, nauseas, fatiga y dificultad
para dormir.
Dichos
síntomas usualmente desaparecen cuando el cuerpo se va acostumbrando
a la mayor altitud.
Si lo síntomas
continúan o van a peor, un descenso rápido, oxigeno y
medicaciones específicas pueden ser necesarias.
Los médicos
de manera rutinaria aconsejan a las personas con hipertensión,
enfermedad arteria coronaria, con una previa cirugía de bypass
coronario o angioplastia, insuficiencia cardiaca y otras condiciones
cardiovasculares, no ir a lugares de alta altitud, pero este consejo
no está basado en muchas evidencias.
Para personas
con una enfermedad cardiovascular controlada y estable, cada día
hay mas evidencia científica de que viajar a lugares de hasta
3.600 metros no debería de ser un problema.
La alta
latitud puede ser peligros para personas con una severa enfermedad pulmonar
(especialmente hipertensión pulmonar) o con enfermedades cardiacas
inestables.
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