Respuesta
a su pregunta de Salud
Pregunta:
Como
hago para que mi bebe duerma un poquito mas en la noche. Tiene un mes
y se despierta cada 2 horas.
Gracias.
Marisol
Respuesta
:
Estimada
Marisol,
No debe
de hacer nada. Es lo normal que se despierte cada dos horas.
Puede ser frustrante para usted porque interfiere con su horario pero
debe de tener paciencia porque eso cambia a medida que le bebe crece
y se adapta a los ritmos de vida existentes fuera de la matriz de la
madre.
El que tenga que levantarse muchas veces durante la noche y calmar el
llanto de su bebe es natural y normal aunque esto la acabe agotando
y pueda afectar a casi todos los aspectos de su vida. Es una de las
partes mas duras de tener un bebe.
En los
primeros meses de vida el 95% de los recién nacidos lloran cuando
se despiertan.
Distintos
estudios han encontrado que a los 8 meses el 50% de los bebes que se
despiertan por la noche vuelven a dormir sin necesidad de ser atendidos
o calmados por los padres. A partir de los 8 meses, los padres no se
suelen enterar que el bebe se ha despertado.
Cuando usted oiga llorar a su bebe por las noches recuerde esto:
-Su bebe no sabe lo que quiere decir el "dormir por la noche"
No espere que empiece a dormir durante toda la noche hasta que tenga
entre 3 y 6 meses.
Incluso entonces recuerde que es normal que se despierte varias veces
durante la noche.
-Cada recién
nacido es diferente y su saludable hijo puede tener horarios de sueño
diferentes de otros bebes.
-Se paciente
y aguante. Su bebe probablemente empezara a dormir periodos mas largos
de tiempo cuando este preparado para ello.
-Existen
muchos cambios extraordinarios en un recién nacido en los primeros
6 meses. Dormir es uno de ellos.
Puede ver las causas de porque su bebe se despierta muchas veces durante
la noche en
Problemas
comunes de los recién nacidos
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