Respuesta a su pregunta de Salud

Pregunta:

TENGO EL CUTIS ASPERO.USO TODO PARA MI LIMPIEZA DIARIA Y USO MI CREMA CON
COLAGENO,PERO NO LOGRO MEJORA MI CUTIS SIEMPRE ESTA COMO VOTANDO LA PIEL. QUE
ME PUEDEN RECOMENDAR?

WENDY.

Respuesta:

Estimada Wendy,

Es importante que analice su alimentacion , su nivel de estres y su estado nervioso.

Las causas de su piel aspera pueden estar en problemas con la dieta alimenticia, como pueden ser el consumo de alimentos muy procesados, como harinas blancas y azucares, consumo de te y de café, y bebidas azucaradas como refrescos.

Puede haber problemas en la sangre, problemas de inadecuada limpieza del cutis (limpieza mas profunda)y falta de vitaminas.

Probablemente exista una carencia de vitamina A, de hierro , de iodo y vitaminas del grupo B.Adecuadas cantidades de proteínas y vitamina C son también importantes. La vitamina B1 ayuda a la piel a mantener una circulacion normal.

Una dieta rica en vitaminas B, ácido folico y sobre todo B-12 es necesaria para combatir un cutis aspero.

Varios productos naturales son de gran utilidad a la hora de promover una piel bella y saludable. Por ejemplo , masajes con la parte interior de la piel de melocotón son de ayuda.

Otra recomendación es mezclar una yema de huevo con gotas de jugo de lima y de aceite de oliva para aplicarlo cuidadosamente en la cara y dejar la aplicacion secar hasta que sienta que la piel esta seca, para a continuación lavarse la cara con agua y salpicarla con agua muy fría.

Otra posiblilidad que produce resultados es mezclar una cucharada de aceite de almendras con media cucharada de crema de leche y jugo de lima, aplicándoselo cada noche antes de ir a dormir.

Además de los tratamientos arriba mencionados, baños con aloe vera y aceites esenciales y someter la piel regularmente a vapor de agua, sauna facial, para estimular la circulacion, es muy importante.

Puede ver mas informacion en el siguiente enlace: limpieza de la cara

 

 

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