Respuesta
a su pregunta de salud
Título
: Vitamina D y espuma en la orina.
Pregunta
(formulada el 16 de Marzo del 2012):
He notado
después de un año de consumir batidos polivitamínicos
y otros nutrientes para el cuerpo que mi orina sale con abundante espuma,
que tarda en retirarse.
Ahora
sale sobretodo después de las comidas, sino no.
Me hice
análisis de 24 hs de glucemia.
Me salió
100 en ayunas y curva hasta 121 al consumir 70 cc de glucosa.
Aparte
salió mucho sodio en orina, más del doble de lo normal
y una micro albuminuria muy cerca de los valores limites.
Fui
al nefrólogo, vio mi imagen renal y leyó el análisis
me dijo no tienes nada, solo come sin sal (cosa que ya hacía,
pero consumía bicarbonato para la digestión, cosa que
elimine) y aparte me dijo que la espuma es por la glucosa.
No salió
proteinuria en el análisis, pero ¿por qué tanta
espuma a veces?
¿Puede
tener que ver con el hígado?
Gracias
RMB
Respuesta:
Averigüe
la dosis vitamínica de los batidos polivitamínicos.
Posiblemente
ahí tenga la respuesta a todo.
Algunas
vitaminas contienen cantidades apreciables de sodio, y usted debería
ser consciente de ello cuando selecciona las vitaminas que va a tomar.
La ingesta
mínima diaria recomendada de vitamina D3 es de 600 IU.
La ingesta
óptima diaria recomendada de vitamina D3 es de 1.200 IU.
Según
un estudio del 2005 de Lim HW, Gilchrest BA, Cooper KD, Bischoff-Ferrari
HA, Rigel DS, Cyr WH, Miller S, DeLeo VA, Lee TK, Demko CA, Weinstock
MA, Young A, Edwards LS, Johnson TM, y Stone SP., una normal exposición
al sol, incluso con protector solar 15, suministra mas de 1,000 IU
al día de vitamina D3.
Según
un estudio del 2007 de Holick M.F., Chen T.C., Lu Z. y Sauter E. , la
exposición del cuerpo entero al sol del verano hace que la vitamina
D3, también conocida como colecalciferol, se sintetice en la
piel en grandes cantidades, concretamente 10.000 unidades internacionales
(UI).
La dosis
promedio que una pastilla o un batido multivitamínico tiene de
vitamina D3 es de 600 IU o IU.
Tres onzas
y media de salmón tienen 360 IU y una onza y tres cuartos de
sardinas 250.
El consumo
excesivo de vitamina D3 ocasiona espuma en la orina.
Vitamina
D no se considera una vitamina esencial para la función hepática,
pero la función del hígado es esencial para proporcionar
vitamina D al cuerpo.
La conversión
de la vitamina D a su forma activa se llama hidroxilación. La
primera hidroxilación se produce en el hígado y la segunda
en los riñones.
