Respuesta
a su pregunta de Salud
Título
: Me desperté empapado en sudor, mi corazón latía
con fuerza y sentía que no podía respirar.
Pregunta
(formulada el 1 de Marzo del 2011):
Hace
unas semanas, me desperté empapado en sudor.
Mi corazón
latía con fuerza y sentía como que no podía respirar.
Fui
a urgencias, donde me dijeron que probablemente era un ataque de pánico.
Nunca
he oído hablar de alguien que tiene un ataque de pánico
mientras duerme. ¿Es esto normal?
Joaquín
Respuesta:
Estimado
Joaquín,
Los ataques
de pánico nocturnos se presentan sin un desencadenante obvio
y le suelen despertar a uno de su sueño.
Al igual
que con un ataque de pánico durante el día, se suele experimentar
sudoración, taquicardia, temblores, dificultad para respirar,
respiración pesada (hiperventilación), sofocos o escalofríos,
y una sensación de muerte inminente.
Estos signos
y síntomas son muy alarmantes y pueden parecerse a los de un
ataque al corazón u otra enfermedad grave.
A pesar
de que los ataques de pánico nocturnos suelen durar menos de
10 minutos, suele llevar un tiempo el calmarse y volver a dormirse después
de haber tenido uno.
No se sabe
que es lo que causa un ataque de pánico.
Los factores
subyacentes pueden incluir la genética, el estrés
y ciertos cambios en la forma en que partes del cerebro funcionan.
En algunos
casos, una condición subyacente como un trastorno del sueño
puede causar síntomas similares a angustia y ataque de pánico.
El tratamiento
incluyendo medicación, psicoterapia y técnicas de relajación
puede ayudar a prevenir ataques de pánico y reducir su intensidad
cuando se producen.
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