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Respuesta a su pregunta de Salud

Título : Sobredosis de calcio .

Pregunta (formulada el 12 de Junio del 2011):

¿Cuáles son los riesgos de tomar mucho calcio?

Jimena

Respuesta:

Estimada Jimena,

Una mujer promedio necesita entre 1200 y 1500 miligramos de calcio al día hasta que tiene 24 años de edad, y 1.000 miligramos por día entre las edades de 25 y 50.

Las mujeres posmenopáusicas necesitan entre 1.000 y 1.500 miligramos por día, dependiendo de si están o no con terapia de reemplazo hormonal.

Por lo general, si la dosis es de más de 2.500 miligramos, aparecerán los síntomas de una sobredosis de calcio. Esto se conoce como el nivel de ingesta máximo tolerable, que es básicamente la cantidad máxima que se puede tomar sin causar toxicidad significativa.

Esta cantidad incluye el calcio de todas las fuentes, incluidos los suplementos, alimentos y bebidas.

Los síntomas de una sobredosis de calcio incluyen náusea y vómito, debilidad muscular y somnolencia excesiva.

Estos son sólo los síntomas de una sobredosis de calcio que pueden aparecer de inmediato.

También hay síntomas de más largo plazo que pueden estar asociados con una sobredosis de calcio. Por ejemplo, frecuentemente, las piedras en los riñones pueden indicar que la dieta contiene demasiado calcio.

Debilidad muscular y somnolencia durante meses son dos signos de una sobredosis de calcio, así como orinar con frecuencia y cambios en el ritmo cardíaco.

Una sobredosis de calcio también puede causar estreñimiento o diarrea y dolores de cabeza, frecuentes o crónicos. La confusión también puede aparecer cuando alguien consume demasiado calcio. En casos muy graves de sobredosis de calcio, la persona puede incluso entrar en estado de coma.

Los síntomas de un exceso de calcio pueden ser diferentes para diferentes personas, y dependerán de la cantidad de calcio consumida y en qué plazos.

Es muy importante buscar tratamiento médico inmediatamente si sospecha de una sobredosis de calcio.


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