Respuesta
a su pregunta de Salud
Título:
Me cuesta mucho coger el sueño al tomar L-carntina y té
verde.
Pregunta
:
Sr/a,
Me gustaría resolver una duda en cuando a que me estoy tomando
una pastilla que lleva un cierto contenido de ingredientes y no sé
si es casualidad o qué pero me cuesta mucho coger el sueño.
Los
ingredientes de la pastilla os lo mando adjunto.
Mil
gracias y espero una respuesta
Mónica
Respuesta
:
Estimada
Mónica ,
El principal
efecto secundario de la l-carnitina es que quien la toma puede
experimentar el tener demasiada energía.
Si
usted toma L-carnitina al final del día puede tener dificultades
en coger el sueño.
El
té verde contiene la mitad de cafeína que contiene el
café.
Si
usted es sensible a la cafeína consumir té verde
le causará problemas con el sueño.
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