Respuesta
a su pregunta de Salud
Pregunta:
Hola
buenas tardes a mi me gustaría saber si puedo hacer ejercicios
con este problema:
Tengo el fémur derecho mas largo que el otro.
Yo normalmente hago bicicleta y un poco con la escaladora, me gustaría
saber que ejercidos debo de aplicar porque a parte tengo unos kilos
demás mi estatura es de 1.52 y peso 57 kilos.
Estoy
muy preocupada por que me duele mucho y me sugieren bajar estos kilos.
Ojala me pudieran ayudar.
Gracias
Edith
Respuesta
:
Estimada
Edith,
Una plantilla
colocada dentro del zapato o hacerse un zapato con suela mas alta, a
menudo ayuda a corregir el problema para realizar deportes.
Los dispositivos ortopédicos suelen corregir un defecto en la
configuración ósea del pie o la pierna.
Las piernas
con longitud desigual pueden causar problemas principio al correr, debido
a que se tuerce la postura, afectando a la capacidad de soportar el
impacto de la carrera. El dolor puede ocurrir en el lado de la pierna
más larga o en la más corta.
La mayoría de los investigadores médicos considera que
más de 6 milímetros de diferencia entre una pierna y otra
es patológico lo cual pude contribuir a causar dolores de espalda
y de caderas.
Incluso una diferencia de 3 milímetros pude dificultar el correr.
A menudo la natación es recomendada para personas con problemas
como el suyo así como la bicicleta usando zapato ortopédico
y realizando muchos estiramientos cada vez que se hace ejercicio.
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