Respuesta
a su pregunta de Salud
Pregunta:
Sufro de reflujo
acido los suplementos de vitaminas pueden perjudicarme?
gracias.....
Liliana
Respuesta.
Estimada Liliana,
La
acidez es el síntoma más común de una enfermedad
denominada enfermedad por reflujo gastroesofágico o reflujo
ácido o pirosis.
El reflujo acido es la sensación causada por la exposición
del esófago bajo a los ácidos del estomago.
Los alimentos que suelen producir el reflujo acido son las sodas, bebidas
carbonatadas como la coca cola, el chocolate, los cítricos, los
tomates y sus salsas, las especies, el pimiento rojo, la menta, los
frutos secos y los alimentos con mucha grasa como puede ser un helado
de leche.
El
tabaco, la cocaína, el alcohol, el vino, la cafeína, y
el te, también producen reflujo acido.
Pueden existir causas psicosomáticas, principalmente relacionadas
con el estrés y el cansancio.
La vitamina
B5 (acido pantotenico), 1.000 mg. dos veces al día combinada
con colina y vitamina B1 es recomendada para combatir el reflujo acido
crónico.
Lo mismo que es recomendada la vitamina B1 (tiamina), 500 mg. diarios
tomados en ayunas por las mañanas y combinada con vitamina B5
y colina.
Otra combinación con las mismas vitaminas es colina 500 mg tres
veces al día conjuntamente con vitamina B5 y vitamina B1.
Deficiencias de vitamina B12 pueden estar asociadas con malas digestiones.
La acidez origina deficiencia de vitamina B12.
Algunas personas con tratamientos basados en altas dosis de vitamina
C acaban teniendo reflujo ácido. Sin embargo consumir vitamina
C temporalmente en dosis de 500 mg dos veces al día puede aliviar
la acidez
Aunque no es muy normal algunas vitaminas , suplementos y hierbas pueden
perjudicar a personas con reflujo acido sobre todo si están tomando
otros medicamentos.
Algunas vitaminas no suelen ser toleradas por estómagos enfermos
Ajeno a las vitaminas B mencionadas anteriormente para combatir el reflujo
acido, el acido fólico, el zinc, el sodio, la vitamina D
y el aloe vera, se usan normalmente para ayudar a aliviar y a reducir
los síntomas del reflujo acido.
Puede ver mas información en
Tratamiento
natural del reflujo acido
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