Respuesta
a su pregunta de salud
Título
: Tratamiento de una lesión muscular.
Pregunta
(formulada el 22 de Julio del 2013):
Por
favor como puedo hacer, acabo de lesionarme un ligamento de mi muslo
izquierdo.
Quisiera
que me digan que puedo hacer.
Elmer
Respuesta:
Estimado
Elmer,
Muchas
gracias por su pregunta.
El tratamiento de primera
línea para una lesión muscular en la fase aguda incluye:
-Protección:
Colocar un acolchado suave para minimizar el impacto con objetos.
-Descanso:
El descanso es necesario para acelerar la curación y reducir
la posibilidad de volver a lesionarse.
-Hielo:
Aplicar hielo para reducir la inflamación al reducir el flujo
de sangre al sitio de la lesión. Nunca aplique hielo durante
más de 20 minutos seguidos.
-Compresión:
Vendar la zona de la lesión para reducir la inflamación.
-Elevación:
Mantener el área de la lesión lo más cerca posible
del nivel del corazón para que la sangre no se estanque en la
zona lesionada.
El hielo
y la compresión (terapia de compresión en frío)
detendrá el dolor y la inflamación, mientras que la lesión
comienza a curarse por si misma.
El control
de la inflamación es fundamental para el proceso de curación
y el hielo restringe aún más el fluido que va a la zona
lesionada, así como el control del dolor.
Terapia
de compresión con vendajes frios son una forma útil de
combinar hielo y compresión para detener la inflamación
y el dolor.
El tratamiento
inmediato es acompañado generalmente por el uso de medicamentos
antiinflamatorios no esteroides (por ejemplo, ibuprofeno), que a la
vez reducen la inflamación y alivian el dolor.
Sin embargo,
los AINE, como la aspirina y el ibuprofeno, afectan la función
plaquetaria (por eso se les conoce como "diluyentes de la sangre")
y no deben tomarse durante el período en el que el tejido esta
sangrando, ya que tienden a aumentar el flujo de sangre, inhiben la
coagulación, y con ello la hemorragia y la inflamación
.
Después
de que el sangrado se ha detenido, los AINE pueden utilizarse con cierta
efectividad para reducir la inflamación y el dolor.
Se recomienda
que la persona lesionada consulte a un médico si la lesión
va acompañada de dolor intenso, si el miembro no puede ser utilizado,
o si hay sensibilidad notable sobre un lugar aislado.
Estos pueden
ser síntomas de un hueso roto o fracturado, un esguince o una
rotura muscular completa.
El ultrasonido
terapéutico puede ser utilizado para separar lesiones musculares
mal curadas y permitir que sanen correctamente.
Puede ver
mas información relacionada con su pregunta en:
Lesión
del ligamento lateral interno.
Lesión
de ligamentos en el tobillo - Tratamiento
