Respuesta
a su pregunta de Salud
Título
: Fractura de coxis y dolor en el coxis. .
Pregunta
(formulada el 6 de Julio del 2011):
Fractura
de coxis y dolor en el coxis.
Respuesta:
El cóccix
o coxis es el último hueso al final de la columna vertebral.
A veces
se le conoce como la "rabadilla", el cóccix es en realidad
la unión de cuatro pequeños huesos que se fusionan. Una
fractura de coxis es una ruptura parcial o completa en ese lugar.
Causas
Las fracturas
de coxis por lo general son el resultado de una caída hacia atrás
o de un fuerte golpe en esa zona. El coxis tiene cierta flexibilidad
para amortiguar los golpes pero el exceso de estrés en el hueso
puede llevar a una grieta o ruptura.
Causas
menos comunes de malestar en el coxis incluyen espolones óseos,
compresión de raíces nerviosas, lesiones en otras partes
de la columna vertebral, infecciones y tumores.
Los
síntomas
Los síntomas
incluyen dolor, hinchazón y posiblemente visibles moratones.
Sentarse y caminar puede ser muy incómodo. Las evacuaciones pueden
ser dolorosas.
Tratamiento
El tratamiento
conservador de una fractura de coxis está dirigido a aliviar
los síntomas, mientras que el hueso sana.
Formas
de aliviar la inflamación y el dolor pueden ser:
* Posicionamiento.
Al sentarse,
inclinarse hacia adelante para distribuir más el peso sobre las
piernas y utilizar un cojín en forma de rueda o almohadilla tipo
donut.
Al acostarse
sobre la espalda, colocar almohadas debajo de las piernas. Al acostarse
de lado en la cama, colocar una almohada entre las piernas.
Cada una
de estas medidas debe disminuir la presión sobre el cóccix.
* Hielo.
Durante
los primeros días, colocar una bolsa de hielo envuelta en una
toalla en la zona para reducir la hinchazón.
Esto se
debe hacer 3 o 4 veces al día durante 15 o 20 minutos hasta que
la inflamación disminuya.
* Calor.
Un baño
caliente, una almohadilla eléctrica, manta eléctrica o
fuente de calor puede ayudar a aliviar el dolor.
* Medicamentos.
Su médico
pude recomendarle anti-inflamatorios y / o inyecciones de esteroides
para ayudar a reducir el dolor, así como laxantes para el estreñimiento.
* Terapia
física y ocupacional.
Una terapia
de rehabilitación y/o tratamientos especializados pueden ayudar
en el proceso de curación.
El tratamiento
quirúrgico no es probable que sea necesario, no es un procedimiento
común y la tasa de éxito no es lo que uno esperaría.
En general,
las fracturas de coxis necesitan aproximadamente de 4 a 8 semanas para
sanar.
Sentarse
puede resultar muy incómodo después de una fractura de
coxis.
Sugerencias
para hacer la fractura menos dolorosa son:
Sentarse
en un directorio o listín telefónico, con el área
del coxis colgada en la parte posterior de la guía telefónica.
Sentarse
de un lado de la nalga alternando.
Evitar
sentarse en superficies blandas ya que puede aumentar la presión
sobre el cóccix.
Por
favor suscríbase a nuestro Boletin
de Salud
Por
favor visite nuestra calculadora de
Indice de Masa Corporal (IMC) para saber si tiene un peso equilibrado
Por
favor visite nuestra calculadora de
Indice Metabolico Basal(IMB) para saber el numero de calorias que
debe tomar
