Título
: ¿Qué se usa el hielo o el calor para los discos herniados?
.
Pregunta
(formulada el 28 de Febrero del 2013):
Hola.
Para
calmar el dolor de una hernia de disco mas allá de lo que recomiendan
con suplementos y otros tratamientos, lo
que disminuye o alivia el dolor ¿es aplicar calor o aplicar frió?
Me refiero
a usar una bolsita con hielo o con agua cliente.
Gracias.
GABRIEL
Respuesta:
Estimado
Gabriel,
Muchas
gracias por su pregunta.
Aunque
el calor y el hielo son buenos tratamientos sintomáticos para
algunos tipos de dolor de espalda, sin duda no van a hacer nada para
resolver la condición subyacente que causa el dolor.
El hielo
actúa como agente anti-inflamatorio, reduce la inflamación
y temporalmente retarda la circulación.
Además,
el hielo es un agente anestésico y reduce el dolor en los tejidos
musculares.
Sin embargo,
el hielo también provoca una respuesta refleja al reaccionar
el cuerpo al frío mediante la expansión de flujo de sangre
al área afectada.
El calor
aumenta la actividad celular y la circulación. El calor afloja
los músculos tensos y ayuda en la eliminación de productos
de desecho de las células, debido a un mayor flujo sanguíneo.
Para la
mayoría de las lesiones, se recomienda el hielo durante las
primeras 24 - 48 horas y el calor posteriormente.
El hielo
se debe de aplicar durante 15 - 20 minutos espaciando al menos 30
minutos las aplicaciones.
El calor
puede ser aplicado durante mas tiempo y es especialmente eficaz cuando
se utiliza calor húmedo.
Estas recomendaciones
pueden ser más eficaces para las lesiones agudas de espalda y
pueden no hacer nada en absoluto aliviando el dolor que provoca
un disco intervertebral herniado .
Hielo y
calor pueden ayudar a minimizar el trauma sentido por otras estructuras,
tales como músculos superficiales , tendones y ligamentos en
la región afectada.
Hielo y
calor no suelen ser eficaces para la resolución del dolor
relacionado con un disco intervertebral .
El dolor
debido a un nervio pellizcado (estenosis espinal), relacionado con una
hernia de disco o con un disco degenerado (discartrosis), por lo general
no responde significativamente al uso de hielo o calor.
Sin embargo,
el dolor relacionado con el disco de hecho es bastante raro y muchos
pacientes reciben alivio considerable utilizando hielo, calor o una
combinación de los 2.
En estos
casos, este alivio sintomático proporciona evidencia de que la
condición anormal del disco podría existir, pero no es
la fuente real del dolor.
Muchos
pacientes que gozan de alivio del hielo o del calor en realidad sufren
de isquemia, (disminución transitoria o permanente del riego
sanguíneo) lo que sin duda responde a los cambios de temperatura.
Ni el hielo,
ni el calor, suelen ayudar a reducir los efectos neurológicos
de una hernia de disco.
Los pacientes
que experimentan alivio del dolor con hielo o calor en realidad disfrutan
de los beneficios del tratamiento alrededor de los los tejidos musculares.
A veces,
una neuropatía causada por un disco herniado suele ser
la fuente de esta incomodidad muscular, debido a problemas de inervación,
pero muchas veces el disco está completamente libre de culpa
cuando se trata de dolor de espalda muscular.
Los pacientes
que tienen dolor muscular crónico o experiemntan espasmos musculares
estan a menudo sufriendo de falta de oxígeno, no de dolor del
disco.
Estas condiciones
isquémicas en general, mejoran significativamente con el uso
del hielo y del calor, pero, por usualmente, el efecto es extremadamente
temporal.
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ha sido diseñada para reemplazar informacion medica, diagnosticar y/o
curar enfermedades.Los beneficios de ciertos productos pueden variar en cada
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