Respuesta a su pregunta de salud

Título : Prevención de un ataque isquémico transitorio .

Pregunta (formulada el 10 de Febrero del 2012):

Como prevenir un ataque isquémico transitorio

Rosario

Respuesta:

Estimada Rosario,

Un ataque isquémico transitorio (AIT) es un evento neurológico transitorio o intermitente que por lo general dura unos pocos minutos y no deja efectos permanentes.

Los síntomas comunes incluyen debilidad repentina, entumecimiento o parálisis de las extremidades, trastornos del habla, ceguera o visión doble, mareos, y pérdida del equilibrio o coordinación.

Los síntomas usualmente duran menos de 24 horas. Un ataque isquémico transitorio es generalmente un signo de un accidente cerebrovascular inminente.

Un ataque isquémico transitorio puede ser prevenido mediante cambios en el estilo de vida, aunque la mayoría de estas recomendaciones no tienen datos empíricos sólidos, la mayoría de los profesionales médicos creen que es así.

Dichos cambios en el estilo de vida incluirían:

- Evitar fumar
- Reducir el consumo de grasas y colesterol para ayudar a reducir la acumulación de placa
- Comer una dieta saludable que incluya muchas frutas y verduras
- Limitar el sodio en la dieta, reduciendo así la presión arterial
- Hacer ejercicio con regularidad
- Moderar el consumo de alcohol
- Mantener un peso saludable
- Controlar la presión arterial y tener el azúcar en la sangre bajo control.

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