Respuesta
a su pregunta de Salud
Título:
Estreñimiento - Bypass de estomago.
Pregunta
:
Que
puedo tomar para el estreñimiento que tengo después de
haber tenido un bypass de estomago.
Gracias
Alejandro
Respuesta
:
Estimado
Alejandro,
El estreñimiento
después de una cirugía de bypass gástrico es algo
bastante común.
Puede
estar causado por un descenso en la ingestión de alimentos y
agua, y en algunas personas por suplementos de hierro, analgésicos,
tranquilizantes y antidepresivos.
Una persona
sometida a un bypass de estomago no debería tener esperanza de
que sus hábitos de ir al baño vuelvan a ser como eran
antes de la cirugía.
Frecuentemente
los pacientes establecen una regularidad de ir al baño a hacer
sus necesidades de una vez cada 4-5 días.
Esto no es un problema si la persona está a gusto y la defecación
se produce fácilmente.
Si la infrecuencia
y el malestar están presentes es recomendable lo siguiente:
1-Beber
adecuada cantidad de líquidos: un mínimo de litro y medio
al día.
2-Aumento
de la ingestión de fibra. Salvado no procesado puede ser añadido
a las comidas
3-Alubias
secas y guisantes pueden ser utilizadas como la porción proteica
de una comida
4-Incluir
una pequeña porción de vegetales en cada comida.
5-Suplement
s en polvo de fibra Benefiber o Citrucel pueden mezclarse con agua y
líquidos.
6-Aumentar
la activad física como andar mas y añadir ejercicios para
fortalecer los abdominales
7-Comprobar
los suplementos de calcio. El carbonato de calcio no se absorbe bien
después de un bypass gástrico y contribuye al estreñimiento.
El citrato calcio se absorbe mejor. Elegir la combinación de
calcio/magnesio con un ratio de 2 a 1.
8-Al tomar
suplementos de hierro elegir fumarato ferroso o gluconato ferroso ya
que producen menos estreñimiento y se absorben mejor después
de una cirugía de bypass pastrico.
9-Evitar
los alimentos que estriñen como compota de manzana, plátanos,
arroz, queso, crema de cacahuete y patatas.
10-Si las
recomendaciones anteriores no funcionan un ablandador de las heces fecales
puede ser necesario, por ejemplo docusato de sodio
Hay que
diferenciar entre estreñimiento y obstrucción intestinal.
Una obstrucción
intestinal no es estreñimiento sino un bloqueo en el intestino
grueso o en el intestino delgado.
El intestino
por encima de la zona bloqueada se hace hipersensible y trata constantemente
de empujar el contenido intestinal en la zona bloqueada. Esto produce
dolor intenso y espasmos a medida que la presión aumenta.
Debido
a que el contenido no puede moverse a través de la zona bloqueada
el intestino moverá el contenido hacia arriba en forma de vomito,
pudiendo llegar a vomitar contenido estomacal y/o material fecal.
Indicios
y síntomas de un posible bloqueo son:
-Distensión
abdominal
-Calambres y dolor
-Nauseas y vómitos
-Calambres musculares
-Boca seca
-Orinar mucho menos.
Recomendaciones
sobre lo que se debe de hacer:
-Dejar
de comer alimentos sólidos
-Aumentar la ingestión de líquidos
-Bañarse en agua caliente
-Masajes abdominales
-Yacer en el suelo sobre la espalda y abrazar las rodillas pegadas al
pecho
-Llamar a un medico
Recomendaciones
sobre lo que no se debe de hacer:
-Toar laxantes
u otras medicaciones para facilitar la función intestinal sin
prescripción medica
-No comer o beber nada cuando se tienen vómitos.
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