Respuesta
a su pregunta de Salud
Título:
Tratamiento de tendinitis en el supraespinoso.
Pregunta
:
Que
tratamiento puedo seguir para una tendinitis en el supraespinoso.
Respuesta
:
La tendinitis
(informalmente llamada tendonitis) en el supraespinoso o Síndrome
del arco doloroso del hombro es una lesión que a menudo se produce
sin aparente motivo y la causa exacta suele ser difícil de encontrar.
El
músculo supraespinosos es muy débil en la mayoría
de las personas y si se le fuerza a realizar una actividad repentina
y ardua puede fácilmente desgarrarse.
La lesión puede persistir durante años si no es determinada
y tratada correctamente.
Generalmente
cuando un paciente acude al doctor con dolor en el hombro derecho, en
el tendón supraespinoso, la exploración va dirigida a
saber si hay condiciones o lesiones subyacentes serias
Si una caída o trauma ha producido la lesión un examen
de rayos x evalúa si existe fractura.
Los rayos X pueden mostrar algunas veces depósitos de calcio
en el tendón supraespinoso.
Se asume
a menudo que los depósitos de calcio más que una inflamación
del tendón son la causa del dolor y la cirugía suele ser
recomendada.
El dolor
en el supraespinoso que es debido a depósitos de calcio en el
tendón es inusual pero se trata con éxito con cirugía.
Suelen
estar presentes también depósitos de calcio que no causan
dolor.
Para tratar la lesión eficazmente su doctor debe de encontrar
la localización exacta de la lesión.
Un tratamiento
utilizado está basado en terapia de fricción y ejercicios.
-Terapia de fricción, presión continua y masaje
Es muchas
veces efectiva en relativamente corto periodo de tiempo. En casos no
severos se requieren varias semanas de tratamiento y escasos mas serios
de 6 a 10 semanas suelen ser necesarios.
La terapia de fricción elimina tejido cicatrizado adherido que
impide la adecuada curación de músculos, ligamentos y
tendones.
La terapia
de fricción también aumenta la circulación sanguínea
en áreas que normalmente tienen poco suministro de sangre.
-Terapia de ejercicios
Un programa de ejercicios del tendón es muy eficaz si se hace
constantemente.
El programa
consta de 5 pasos: calentamiento, estiramiento, ejercicio, estiramiento
y calor o hielo.
Las imágenes adjuntas le muestran maneras de realizar el programa.
Por favor visite
el Directorio de Salud
Por favor
suscribase a nuestro Boletin
de Salud
Por favor visite
nuestra calculadora de Indice
de Masa Corporal (IMC) para saber si tiene un peso equilibrado
Por favor visite
nuestra calculadora de Indice
Metabolico Basal(IMB) para saber el numero de calorias que debe
tomar
Ultimos
descubrimientos medicos
