Respuesta
a su pregunta de Salud
Pregunta:
¿Cuales
son las dosis recomendadas de acido fólico?
Juana
Respuesta
Estimada
Juana,
La dosis
optima para una suplementacion con acido fólico no esta determinada,
sin embargo la dosis terapéutica mas usual para niños
y adultos esta entre
0,25 y 1 mg diarios (250-1000 microgramos).
Las dosis
recomendadas por el Centro Nacional de Investigación Científica
de Francia, Centre National de la Recherche Scientifique, son las siguientes:
|
Edades
|
Microgramos
de acido fólico por día
|
| Bebes |
70
|
| Niños
1-3 años |
100
|
| Niños
4-6 años |
150
|
| Niños
7-9 años |
200
|
| Niños
10-12 años |
250
|
| Niños
13-15 años |
300
|
| Hombres
16-19 |
330
|
| Hombres
20-50+ |
330
|
| Mujeres
16-19 |
300
|
| Mujeres
20-50+ |
300
|
| Mujeres
embarazadas |
400
|
| Mujeres
amamantando |
400
|
Algunos
científicos están analizando si el excesivo consumo de
acido fólico en mujeres, pudiera aumentar los índices
de dar a luz niños autistas.
Al mismo
tiempo investigadores están observando los posible efectos positivos
del acido fólico en niños autistas.
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