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Respuesta a su pregunta de Salud

Pregunta: Como controlar la artritis de los brazos y pies cuando hace frio? No puedo caminar del dolor. Diana

Respuesta: Estimada Diana,

Para aliviar los sintomas de la artritis es importante empezar por llevar una dieta sana y realizar ejercicio fisico.

La actividad fisica regular es beneficiosa en la artritis. Los estiramientos musculares y movimientos fisicos son muy utiles para desbloquear las contracciones musculares cronicas.

Durante el invierno es importante seguir realizando una actividad fisica ya sea dentro de casa o dentro de algun centro deportivo.

Ya que la artritis no tiene cura, la mejor manera de aliviar el dolor que esta causa es consumiendo medicamentos y suplementos nutricionales.

Por ejemplo, el sulfato de glucosamina es un suplemento recomendado en personas con artritis ya que es beneficioso para las articulaciones.

Tiene alguna pregunta sobre esta u otra informacion? Visite el Consultorio de Salud para obtener una respuesta.

Link de interes: Directorio de Salud - Su fuente de informacion de salud