Respuesta
a su pregunta de Salud
Título
: Degeneración discal y hacer deporte.
Pregunta
(formulada el 28 de Enero del 2011):
¿Me
impide una degeneración discal hacer deporte?
Que
tratamiento debo seguir.
Leonard
Respuesta:
Estimado Leonard,
Deportes
que aumentan la fuerza de rotación o de compresión en
la columna vertebral como el golf, la gimnasia, el fútbol y el
levantamiento de pesas tienen una mayor incidencia de cambios degenerativos
en los discos intervertebrales.
El tratamiento
principal es la rehabilitación no quirúrgica. Dicha rehabilitación
incluye la movilización inicial, el control del dolor, la estabilización
de la columna vertebral, el fortalecimiento lumbar y el retorno a las
actividades deportivas funcionales.
Las restricciones
en las actividades deportivas se basan en el dolor y las limitaciones
funcionales.
Deportes
que conllevan excesiva rotación o compresión y los deportes
de impacto deben de ser evitados o limitados, ya que podrían
hacer avanzar los cambios degenerativos.
La natación
y el ciclismo son deportes bien tolerados. El correr debería
ser limitado basandonos en el dolor del atleta y las limitaciones funcionales.
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