Respuesta
a su pregunta de Salud
Pregunta:
Si podrían
indicarme un tratamiento natural.
Padezco
proteína c reactiva y fibromialgia. Tomo como tratamiento de
sostén la glucosamina
con condritina
y me va muy bien con esto.
Gracias
por sus repuestas anteriores
Zaida
Respuesta
Estimada
Zaida ,
Tratamientos
naturales tales como el yoga se han practicado durante miles de años,
pero su uso se ha hecho más popular en los últimos años,
especialmente entre personas con enfermedades crónicas tales
como la fibromialgia.
Algunos de los tratamientos naturales más comunes utilizados
para la fibromialgia son:
Acupuntura
La acupuntura es un sistema medico chino basado en restaurar el equilibrio
normal de las fuerzas vitales del organismo mediante la inserción
de agujas muy finas a través de la piel y con profundidades distintas.
Según las teorías occidentales sobre la acupuntura, las
agujas originan cambios en el flujo sanguíneo y en los niveles
de los neurotransmisores en el cerebro y en la medula espinal.
Estudios clínicos realizados con la acupuntura han demostrado
producir una mejora significante en los síntomas de la fibromialgia.
Investigaciones sobre los beneficios de la acupresión,
la aplicación de presión con los dedeos en lugar de con
las agujas están inconclusas (inacabadas) al día de hoy.
Cuidados quiroprácticos.
El tratamiento quiropráctico esta basado en la filosofía
de que la restricción de movimientos en la columna puede crear
dolor y reducir funciones.
El ajustamiento espinal o de la columna vertebral, manipulación,
es una forma de terapia que los quiroprácticos usan para tratar
la movilidad restringida (limitada) de la columna vertebral
El objetivo es restaurar (recuperar) los movimientos de la columna y
como resultado mejorar las funciones y reducir el dolor.
Los quiroprácticos manipulan la columna vertebral desde diferentes
posiciones usando distintos grados de fuerza.
La manipulación no tiene que ser necesariamente fuerte para que
sea efectiva. Los quiroprácticos suelen también usar el
masaje y los estiramientos para relajar los músculos que están
contraídos, en tensión o en espasmo.
Debido a que la manipulación quiropráctica tiene sus riesgos
es recomendable ponerse en manos de quiroprácticos profesionales
y titulados.
Terapias de masaje.
Los masajes son uno de los métodos más viejos para el
cuidado de la salud todavía en uso. Un masaje implica el uso
de diferentes técnicas manipuladoras dirigidas a mover los músculos
del cuerpo y los tejidos blandos.
La terapia con masaje tiene como objetivo mejorar la circulación
sanguínea en el musculo, aumentar el flujo de nutrientes y eliminar
los productos de desecho.
Un masaje puede reducir el ritmo cardiaco, relajar los músculos,
mejorar la amplitud de movimientos en las articulaciones y aumentar
la producción de los analgésicos naturales que tiene el
propio organismo. A menudo ayuda aliviar el estrés y la ansiedad.
Aunque
un masaje es casi siempre seguro hay que evitarlo cuando existen heridas
abiertas, inflamación aguda o problemas circulatorios.
Osteopatía.
Los especialistas en osteopatía pasan, en casi todos los países,
por una rigurosa y extensa formación académica y clínica
equivalente a la de muchos médicos.
Están
autorizados a realizar muchas de las mismas terapias y procedimientos
que los médicos convencionales.
Un área
donde la osteopatía difiere de la medicina convencional, pero
es similar a la medicina quiropráctica, es en el uso de la manipulación
enfocada en los problemas de las articulaciones y de la columna.
Puede ver
mas información e imágenes en
¿Que
es la acupresión?
Proteina
c reactiva
Causas
de niveles altos de la proteina c-reactiva
Fibromialgia
Tratamiento
para la fibromialgia
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