Respuesta
a su pregunta de Salud
Título
: Estabilización de columna lumbar.
Pregunta
(formulada el 28 de Diciembre del 2010):
¿Qué
es la estabilización de columna lumbar?
Irene
Respuesta:
Estimada
Irene,
La estabilización
lumbar es la capacidad de transferencia cargas, disociar el movimiento
de las extremidades de la columna vertebral y realizar movimientos fácilmente
y sin esfuerzo.
Esto implica
un equilibrio muscular, coordinación, resistencia, flexibilidad
y fuerza.
El objetivo
de un programa de estabilización lumbar es facilitar la función,
resolver y prevenir los síntomas a través de la educación
y el ejercicio progresivo.
Las fases
de una estabilización lumbar guían al paciente desde lo
básico a ejercicios de avanzados.
El componente
de educación se centra en hacer que el paciente sea más
consciente de su postura, de sus movimientos y de la forma en que puede
controlar la posición de su cuerpo minimizando su dolor y los
síntomas.
Estabilización
de la columna vertebral o "fortalecimiento de base" son términos
comúnmente utilizados por los profesionales de la salud, por
fisioterapeutas y por pacientes.
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