Respuesta a su pregunta de salud

Título : ¿Se puede revertir la fibrilación auricular?.

Pregunta (formulada el 19 de Agosto del 2014):

¿Se puede revertir la fibrilación auricular?

Respuesta:

Muchas gracias por su pregunta.

Según el doctor John D. Day, especialista en trastornos del ritmo cardiaco del Instituto del Corazón del Centro Médico Intermountain y editor en jefe de la Revista de Innovaciones en Gestión del Ritmo Cardiaco, los siguiente tres 3 consejos pueden ayudar a prevenir a incluso revertir la fibrilación auricular:

1-Dar 10.000 pasos al día y hacer ejercicio durante 30 minutos cada día, además de los 10.000 pasos. Dar 10.000 pasos por día, según lo medido por un contador de pasos, el equivalente a 7.620 metros, ha demostrado causar una pérdida de peso de 5 libras, sin seguir dieta alguna, y una reducción de 4 puntos en la presión arterial.

2-Evitar los alimentos procesados.

El 99% de lo que se puede comer en restaurantes o lugares de comida rápida es alimento procesado.

3-Centrarse en una dieta basada en verduras, frutas, nueces, cereales, legumbres y pescado.

Puede ver más información relacionada con su pregunta en:

Fibrilación auricular

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