Respuesta
a su pregunta de Salud
Título:
Diagnóstico de la sacroileitis y actividad física.
Pregunta:
Hola,
padezco de acuerdo a mi traumatólogo de sacroileitis desde hace
más de un año y medio.
Me fue
diagnosticada mediante radiografía y no me han hecho otros estudios.
Quisiera
saber si es normal que cuando tengo dolores, en la zona del hueso sacro,
se me formen como si fueran nudos propios de una contractura.
Como
actividad física hago caminatas y gimnasia aeróbica, ¿puede
alguna de ellas hacerme mal?
gracias.
Andrea
Respuesta
:
Estimada
Andrea,
Es difícil
diagnosticar una sacroileitis o sacroiliitis.
Para
tratar de confirmar un diagnóstico se utiliza rayos X, tomografía
computarizada, resonancia magnética, cultivo de liquido de la
articulación, cultivo de sangre (por si fuera la causa una infección)
y localización del dolor presionando en la zona mientras el paciente
se mueve de distintas maneras.
El andar
puede empeorar en algunas personas los síntomas de la sacroilitis
o sacroileitis
Gimnasia aeróbica en piscina suele recomendarse a pacientes
con sacroileitis.
El tratamiento de la sacroileitis conlleva a veces terapia física
y descanso para gestionar el dolor y la rigidez.
Un fisioterapeuta puede ayudar en el aprendizaje de una serie de movimientos,
así como ejercicios de estiramiento para mantener la flexibilidad
de la articulación.
La realización de ejercicios de fuerza puede darle a los músculos
estabilidad adicional.
Las personas con sacroileitis tienen excesivamente activos dos músculos:
el músculo del glúteo debajo de la articulación
dolorida en un lado y el músculo Latissimus dorsi o dorsal ancho,
localizado posterior al brazo en el lado contrario.
Ejercicios
de rotación que endurecen el Latissimus dorsi en el lado contrario
y ejercicio de pesas que endurecen los músculos del glúteo
en el mismo lado han resultado ser efectivos controlando el dolor de
espalda en la articulación sacroilíaca.
Puede ver mas información en
Preguntas
y respuestas sobre sacroiliitis o sacroileitis
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