Respuesta
a su pregunta de Salud
Título:
Efectos nocivos para la salud de fumar en Shisha o pipa de agua.
Pregunta:
Os escribo
con la siguiente duda ya que en ningún foro de los que hasta
ahora he visitado me han sabido contestar o es un tema repleto de opiniones
sin una base sólida de conocimiento sobre el caso.
Yo era
fumador ocasional de fines de semana el caso es que el fumar fue progresivo
y antes de darme cuenta ya fumaba una caja cada dos días no era
demasiado pero ya es fumar y quería atajarlo.
Se me
ocurrió como ayuda fumar sisha y esto si que lo hago ocasionalmente
no fumo tabaco pero tampoco conozco los efectos nocivos que tiene desconozco
toda información sobre este artilugio.
Escribo
con la posibilidad de que me ayudeis a conocer lo que fumar en sisha
puede repercutir en mi salud.
Gracias
por vuestra ayuda.
Respuesta
:
Existen
numerosos estudios que muestran que el uso extendido de fumar shisha
(pipa de agua, pipa turca, hookah, narghile, narghila, shisha o sheesha)
puede ser tan nocivo para la salud de una persona como fumar cigarrillos.
Cada
sesión de shisha dura normalmente entre 20 y 80 minutos y consiste
en 50 -200 inhalaciones que son cada una de 0,15 litros a 1 litro.
Esto hace que un fumador de shisha inhale más humo a lo largo
del tiempo que lo que puede inhalar con un cigarrillo el cual suelen
dar una media de inhalación de 0,5 a 0,6 litros por cigarrillo.
Mientras el agua absorbe parte de la nicotina el fumador puede estar
expuesto a suficiente nicotina para causar adicción.
La humedad acuosa inducida por la shisha hace al humo menos irritante
lo que puede dar una falsa sensación de seguridad y reducir la
preocupación acerca de los verdaderos efectos que la shisha causa
en la salud del fumador.
Otras investigaciones han mostrado que una sesión de 45 minutos
de fumar tabaco en sisha o shisa produce más alquitrán
y más monóxido de carbono (alrededor del 5-10%) que un
paquete de cigarrillos.
Este último
estudio sin embargo ha sido criticado debido a las altas temperaturas
a las que se sometió al tabaco (600-650 grados centígrados)
y por usar números arbitrarios en los índices de filtración
de alquitrán.
Algunos fabricantes de tabaco para fumar en sisha anuncian que no existe
alquitrán en el tabaco fumado en shisha, algo no totalmente cierto
debido a que el alquitrán se crea cuando el tabaco se quema.
También
es cierto que cuando se fuma en sisha el tabaco es calentado más
que quemado.
Más
investigación se necesita para determinar la cantidad exacta
de alquitrán que se produce en una sesión antes de que
el tabaco es quemado.
Los niveles de impacto en la salud de un fumador en shisha están
relacionados también a los componentes de la propia sisha.
Si esta
se monta adecuadamente con aparatos de seguridad instalados daña
menos a la salud su utilización.
Al ser el tabaco en Shisha tostado en lugar de quemado la densidad y
temperatura del tabaco son de gran importancia para asegurar un fumar
menos nocivo.
El uso de filtros de nicotina en distintas fases del ciclo del humo,
preferiblemente en la manguera o tubo flexible puede reducir los riesgos
para la salud aunque mas estudios se necesitan para validar esta afirmación.
Separar de alguna manera el carbón del tabaco y colocar una cubierta
termal perforada sobre el tazón puede reducir la salida de alquitrán.
En Shisha
se pueden también fumar sustancias sin contenido de tabaco que
contienen azuzar de caña y sin nicotina ni alquitrán.
Este nuevo
método de fumar en shisha va dirigido a sustituir el tabaco y
eliminar los efectos negativos sobre la salud.
Existen
pocos estudios que muestren el impacto de fumar hierbas en Shisha.
Según los investigadores Shafagoj YA, Mohammed FI y Hadidi KA.,
de la Universidad de Jordania en Amman, después de una sesión
de fumar en pipa de agua o shisha , el plasma, la saliva y la orina
tienen una concentración de nicotina y cotinina (metabolito de
la nicotina ) muy alta.
Lo cual
surgiere, según dichos investigadores, que este habito y forma
de fumar no es tan inocente como la gente en general se cree.
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