Respuesta
a su pregunta de Salud
Título
: Lupus | Atacando las articulaciones | Dolores de cabeza | Caída
del pelo | Lesiones en la piel | Tratamiento .
Pregunta
(formulada el 6 de Abril del 2011):
Les
quiero agradecer por la respuesta a mi consulta con respecto de la sinovitis
y carpo.
Después
de tener ese resultado, a mi hija se le detectó lupus.
Ella
tiene 10 años y en este momento esta enfermedad le está
atacando las articulaciones, dolores de cabeza, caída de su pelo,
lesiones en su piel en forma sistémica.
Hoy
comenzamos con los corticoides: cortiprex por las mañanas 4 cc.
.
La
doctora me solicitó más exámenes y radiografías
al tórax y que sus comidas fueran sin sal.
Eso
es casi imposible, ya que casi todo tiene sal, así como el azúcar,
aunque ahora hay alternativas, pero la sal no.
Fue
difícil para mi hija, lloró y casi vomita, necesito si
de alguna manera ustedes pueden ayudarme con información, sé
lo que es la enfermedad, pero con respecto a las comidas, por favor.
De antemano
muchísimas gracias!!!!.
Respuesta:
-Trate
de que su hija descanse lo suficiente.
Las personas
con lupus suelen experimentar fatiga persistente que es diferente del
cansancio normal y que no necesariamente se alivia con el reposo.
Por esa
razón, puede ser difícil saber cuando es necesario reducir
la actividad diaria.
Trate de
que su hija duerma mucho por la noche, asi como en siestas o descansos
durante el día, según sea necesario. Amigos y miembros
de la familia tienen que entender y respetar su necesidad de descanso.
- Trate
de que actúe de manera inteligente con el sol.
Debido
a que la luz ultravioleta puede desencadenar un brote, debe de usar
ropa de protección, por ejemplo un sombrero, camisas de manga
larga y pantalones largos, y el uso de protectores solares con un factor
de protección solar (SPF) de al menos 15 cada vez que salga al
exterior, incluso si es sólo una salida rápida a la tienda
de al lado.
Asegúrese
de que sus orejas, cuero cabelludo y el dorso de las manos están
protegidos.
Su hija
debe de evitar el bronceado y evitar permanecer al sol cuando este es
más fuerte, de 10 de la mañana a 4 de la tarde, siempre
que sea posible.
Debido
a que las luces fluorescentes y halógenas también pueden
emitir radiación ultravioleta (UV) y por lo tanto agravar el
lupus, su hija puede necesitar el uso en espacios interiores de protectores
solares y ropa de protección o utilizar dispositivos de plástico
que bloqueen las emisiones de UV de las luces interiores.
- Trate
de que su hija haga ejercicio con regularidad.
El ejercicio
puede ayudar a recuperarse de una crisis, reducir el riesgo de ataque
al corazón, ayudar a combatir la depresión y promover
el bienestar general.
Que su
hija haga ejercicio tanto como el cuerpo le permita - el objetivo seria
realizarlo durante 30 minutos casi todos los días de la semana,
minutos que pueden dividirse a lo largo del día.
Es probable
que algunos días se sienta fatigada y a veces no pueda completar
los ejercicios. Que ella descanse cuando lo necesite.
Planifique
las horas de las actividades al aire libre para que ella evite el sol
cuando este es más intenso, y si su hija está teniendo
un brote debe permanecer fuera del sol por completo.
- Su
hija debe de llevar una dieta alimenticia saludable.
Una dieta
saludable enfatiza en frutas, verduras y granos enteros (cereales integrales,
pan integral, arroz integral).
A veces
puede haber restricciones en la dieta, especialmente si se tiene presión
arterial alta, daño renal o problemas gastrointestinales.
Y aunque
no hay alimentos específicos que hayan demostrado causar o empeorar
el lupus, es mejor evitar cualquier alimento que parezca empeorar los
síntomas.
Cuando
los medicamentos no llegan a controlar todos los síntomas, o
cuando una persona con lupus se siente frustrada por los brotes, puede
ser útil acudir a la medicina complementaria y alternativa en
busca de soluciones.
Los médicos
practicantes de la medicina convencional están cada vez más
abiertos a discutir estas opciones con sus pacientes.
Pero, ya
que pocos de estos tratamientos han sido ampliamente estudiados en ensayos
clínicos, es difícil determinar si son útiles para
el lupus.
En determinados
casos, los riesgos de estos tratamientos no se conocen.
Algunos
tratamientos comunes en la medicina complementaria y alternativa (la
medicina no convencional) para el lupus incluirían:
- El
aceite de pescado.
Los suplementos
de aceite de pescado contienen ácidos grasos omega-3, ácidos
grasos que pueden ser beneficiosos para las personas con lupus.
Estudios
preliminares han encontrado beneficios en su consumo para pacientes
con lupus. Los efectos secundarios de los suplementos de aceite de pescado
pueden incluir eructos, náuseas y sabor a pescado en la boca.
El aceite
de pescado puede interferir con los medicamentos que se esten tomando.
- Linaza.
La linaza
contiene un ácido graso llamado ácido alfa-linolénico,
el cual puede disminuir la inflamación en el cuerpo.
Algunos
estudios han encontrado que la linaza puede mejorar la función
renal en personas que tienen lupus que afecta a los riñones,
aunque se necesita más investigacion.
Los efectos
secundarios de la linaza incluyen hinchazón y dolor abdominal.
La linaza también puede interferir con los medicamentos que se
esten tomando.
Otros tratamientos
de medicina complementaria y alternativa serian el consumo de aceite
de borraja y altas dosis de vitamina D.
Un estudio
transversal (estudio que mide el efecto en una muestra poblacional)
en Dinamarca, mostraba que los pacientes con lupus tenían deficiencia
de vitamina D.
Numerosos
estudios publicados asocian una mayor ingesta de vitamina D con una
protección contra las enfermedades autoinmunes.
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