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Respuesta a su pregunta de Salud

Pregunta:

Hola:
Quisiera saber la forma de hacer algunos ejercicios de estiramiento.

Muchas gracias.
Alma

Respuesta :

Estimada Alma,

Puede ver la siguientes imagenes:

estiramiento_gluteos

estiramiento_con_balon

estiramiento_con_balon_2

estiramiento_con_balon_3

estiramiento_banda_elastica

ejercicio_piernas

ejercicio_piernas_2

 




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